【ヘアケア商品活用】自宅でも”サロン級”のシャンプー方法

美しい髪を保つためには、日々のシャンプーがとても重要です。ただ髪を洗うだけではなく、正しい方法でケアすることで、頭皮環境を整え、髪のダメージを防ぐことができます。ここでは、美容専売品通販サイトabcSTOREJAPANが推奨する「正しいシャンプーの手順」をご紹介します。
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シャンプーを始める前に、まずブラッシングを行いましょう。これにより、髪の絡まりを解き、表面についたホコリや汚れを浮かせることができます。また、頭皮の血行も促進され、健康な髪が育つ土台作りにもつながります。丁寧に優しくブラッシングを行うことで、後のシャンプーの効果を高めることができます。

シャンプーをつける前に、髪全体をしっかりぬるま湯で洗い流します。この「予洗い」によって、髪や頭皮についた皮脂や汚れの約80%を取り除けると言われています。水温は38℃程度が理想的。熱すぎるお湯は頭皮を乾燥させてしまうので注意が必要です。髪だけでなく、頭皮も丁寧にすすぐよう心がけましょう。

シャンプーの量は、多ければ良いというものではありません。髪の長さや量に応じて、適量を手に取ります。abcSTOREJAPANで取り扱っている美容専売シャンプーは高濃度の成分が含まれているものが多いため、少量でも十分効果を発揮します。シャンプーをそのまま髪に付けず、手のひらでよく泡立ててから使いましょう。このひと手間が、髪への負担を軽減します。

髪ではなく、頭皮を洗うことを意識しましょう。指の腹を使い、頭皮全体を優しくマッサージするように洗います。爪を立ててゴシゴシ洗うと、頭皮を傷つけてしまう可能性があるため注意が必要です。特に皮脂の分泌が多い生え際や後頭部は丁寧に洗い、血行を促進させることで頭皮の健康を保ちます。

シャンプー後のすすぎは、最も重要なステップのひとつです。洗い残しがあると、頭皮にシャンプー成分が残り、かゆみやトラブルの原因になることがあります。ぬるま湯でしっかりと髪と頭皮をすすぎ、泡が完全になくなるまで丁寧に行いましょう。すすぎ時間の目安は3分程度。特に襟足や耳の後ろなど、すすぎ残しが起こりやすい部分は念入りに確認しましょう。

トリートメントを使用する場合は、髪の中間から毛先にかけて塗布します。頭皮に直接付けると、毛穴詰まりやベタつきの原因になるため避けましょう。トリートメントは髪に浸透させるため、数分置いてからすすぐのがポイントです。abcSTOREJAPANで扱うプロ仕様のトリートメントは効果が高いので、適量を守りながら使うのがおすすめです。

シャンプー後は、ゴシゴシ拭くのではなく、タオルで髪を優しく挟むようにして水気を取りましょう。髪が濡れている状態は非常にデリケートなため、摩擦を避けることが重要です。タオルドライ後、ドライヤーで乾かす際も、熱を当てすぎないよう注意してください。

正しいシャンプーの手順を守ることで、頭皮と髪の健康を保つだけでなく、美しい髪を育てることができます。abcSTOREJAPANでは、プロ仕様のシャンプーやトリートメントを豊富に取り揃えておりますので、ぜひ一度お試しください。毎日のケアが、美髪への第一歩です！