エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下4件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。
▶ [Fitness] クロストレーナー入門 ～ダイエットの最適解！？クロスマシンの魅力～
下半身と上半身を同時に動かし、脂肪燃焼効率の高いマシン「クロストレーナー」。関節への負荷が少ないため、高齢の方、体重が気になる方、運動を始めたばかりの方にもおすすめです。今回は、エニタイムフィットネス伊達店の津田裕美さんにクロストレーナーの使い方を伺いました。
|
|
クロストレーナー入門ダイエットの最適解！？クロスマシンの魅力
|
|
|
クロストレーナー入門
ダイエットの最適解！？クロスマシンの魅力
フィットネスジムで人気のマシンといえばランニングマシン。その傍らにある、ハンドルが付いた自転車の立ちこぎのような動きをするマシンをご存じでしょうか。これが今回ご紹
|
|
https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/cross-trainer/
|
|
|
|
|
|
▶ [Member’s Story] 第7回 3年間で紡いだ夢の道。青森～下関1550km本州縦断フットレース完結！
「本州縦断フットレース・R9ステージ」を走破するという目標を掲げた宮崎裕子さん。エニタイムで約4ヵ月、トレーニングを行い、見事に夢を実現させました！8日間にわたるレースの模様をレポートしています。
|
|
みんなの初夢キャンペーン夢への挑戦、応援レポート第7回 3年間で紡いだ夢の道。青森～下関1550km本州縦断フットレース完結！
|
|
|
夢への挑戦、応援レポート第7回
文・宮崎裕子
写真・尾内一希（スタジオキャドル株式会社）
みんなの初夢キャンペーン2023に当選し、「本州縦断フットレース・R9（国道9号線）ステージ」（舞鶴〜下関582km）を走破するという
|
|
https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/members/dreamcp-7/
|
|
|
|
|
|
▶ [Member’s Story] 第8回 夢はオリンピック出場！フェンシングで世界に挑戦したい！！
フェンシングでオリンピックに出場したいという目標を掲げた山口李世さん。昨年のインターハイではフェンシング男子サーブルで優勝し、今年は最後のインターハイで連覇を目指します！世界選手権出場を懸けて試合を転戦する山口さんの挑戦を追いかけました。
|
|
みんなの初夢キャンペーン夢への挑戦、応援レポート第8回 夢はオリンピック出場！フェンシングで世界に挑戦したい！！
|
|
|
夢への挑戦、応援レポート第8回
文・ヘルシアマガジン編集部
写真・香西寛司
目標に向かってトレーニングするすべての方を応援する特別企画「みんなの初夢キャンペーン2023」。2023年の挑戦者、山口李世（やまぐちりぜ）さんはフ
|
|
https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/members/dreamcp-8/
|
|
|
|
|
|
▶ [Local]【福岡県】エニタイムフィットネス福岡空港店
福岡旅行の目的の一つとしてやってくる人もいる福岡空港店。その名の通り、福岡空港の国内線ターミナル内にある店舗です。今回は、スタッフ 中村萌乃加さんに、福岡空港店の魅力や、街の魅力について伺いました。
|
|
|
福岡県エニタイムフィットネス
福岡空港店
日本国内に1,100店舗以上、47都道府県すべてにあるエニタイムフィットネスは、その店舗や街ごとに魅力もさまざま。
今回は『福岡県 エニタイムフィットネス福岡空港店』の中村さんに、福岡
|
|
https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/local/aflocal_fukuoka-airport/
|
|
|
|
|
|
HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要
ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。
■エニタイムフィットネスとは
エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界28の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、8月に会員数80万人突破しました。
ＦＣ本部 ：株式会社Fast Fitness Japan
代表者 ：代表取締役社長 山部 清明
東京本社 ：東京都新宿区西新宿6-12-1 パークウエスト 6F
ＵＲＬ ：http://www.anytimefitness.co.jp/