元NHKアナウンサー初の著書『あなたの話が「伝わらない」のは声のせい』飛鳥新社より刊行
話す内容も話し方のテクニックも不要!たった1日で変わる!無理せず自然に「伝わる」話し方が身につく!2025年1月21日発売
作家のエージェント会社、アップルシード・エージェンシー契約作家で元NHKアナウンサーの墨屋那津子さん初の著書『あなたの話が「伝わらない」のは声のせい』が1月21日に飛鳥新社より刊行されます。
著者の墨屋さんは大学卒業後に入社したNHKでアナウンサーとして活躍、退局後もフリーアナウンサーとして様々な番組でナレーションを担当していたあるとき、のどを痛めて2か月ほど声を失った経験から、無理に声を作らず自分本来の声を生かす「スミヤメソッド」を考案しました。
「自分本来の声」を最大限に引き出し、声の力で課題解決に貢献するボイストレーニングをこれまで2000人以上に実施し、人生を好転させるサポートをしています。
スミヤメソッドが目指すのは以下の3つです。
①「伝わる話し型」で「説得力」を手に入れる
②「伝わる滑舌」で「わかりやすさと自信」を手に入れる
③「伝わる声」で「信頼感」を手に入れる
本書ではこの「スミヤメソッド」を具体的なトレーニング方法と共に解説。図をふんだんに活用し、わかりやすく実践的な内容になっています。
「声」にまつわるお悩みに対するスミヤ流「処方箋」や、話し方に関するよくある質問についても回答。該当するページを読むだけで、すぐに実践できるティップスが満載。
また、ページに掲載されたQRコードを読み取ると、墨屋さんによる1分程度のレッスン音声を聴くことができます。
テキストだけでなく、お手本となるプロの音声を聴くことで、より深く理解できる仕様となっています。
人に伝えるためには声高に、くっきりはっきり話すことが必要、との思い込みを払拭するまったく新しい「話し方」の本です。
目次抜粋
プロローグ 声は一瞬で誰でも変えられる
1回のボイトレで人生が好転した方たち
あなたの声は世界一の〝いい声〟です
声の「負の印象」を取り除くだけで、人生がもっと輝く!
多くの人が「伝わる声」になっていない
声だけで人生が好転する理由
声が武器になった私のキャリア
第1章 大事なのは話し方のコツより「伝わる声」
「伝わる声」は「風鈴の音」のようなもの
ビジネスでもプライベートでも、人は「リラックスした人」が好き
「伝わる声」は「地声」を少し格上げするだけ
伝え方の「4つの思い込み」を捨てよう
コラム◆ストロー1本で自然な笑顔をつくる
第2章 スミヤメソッド①「伝わる話し型」で説得力を手に入れる
「ひと息で話すだけ」であなたの話はスッと伝わる
「くっきり・はっきり」話すと、かえって相手のストレスに?
実践! 説得力が増す「話し型」1分トレーニング
話し型の応用編「息継ぎメソッド」 強調したいときに息継ぎをする!
話し型の応用編「前置きメソッド」 「何回言っても伝わらない」がなくなる!
言葉をつなげるだけで伝わり方が劇的に変わる
コラム 話しやすくなる! スピーチ原稿の3つのポイント
第3章 スミヤメソッド②「伝わる滑舌」でわかりやすさと自信を手に入れる
滑舌は瞬時によくなる! ―きゃりーぱみゅぱみゅって言えますか?―
滑舌がよくなると成功する
速攻! 「舌出し滑舌トレーニング」
コラム 商談やプレゼン、セミナー、ライブ配信がうまくいく5つのティップス
第4章 スミヤメソッド➂「伝わる声」で信頼感を手に入れる
誰でも最高の声が手に入る
伝わる声の第一歩 まずは十分に声のガソリンを入れよう
伝わる声のつくり方①〝信頼される地声〟をかんたんに手に入れる
伝わる声のつくり方②声が小さい人でも、一瞬で声が通るようになる!
どれか1つでもオッケー!声をラクに鍛える5つの声トレ
①◆声に力強さが生まれ、説明力がアップする
「ストローぶくぶくトレーニング(ロング)」
②◆重要な会議やプレゼン、配信前に速攻! 説得力アップ「ストローぶくぶくトレーニング(ショート)」
➂◆オフィスでも声の筋トレを「エア・ストローぶくぶく」
④◆プレゼンを制し、カラオケも上手くなる「リップロールトレーニング」
⑤◆外でもどこでもイメトレを「ロウソク100本イメトレ」
コラム 打ち合わせやライブ配信でも! オンラインでもさらに伝わる7つのティップス
第5章 よくある声の悩み別!スミヤメソッドで即解決
悩み 声の調子が良くないのに3日後に大事なプレゼンがある!
悩み 声が小さくて「え?」と聞き返される
巻末付録 スミヤメソッド式伝授!話し方に関するQ&A
おわりに あなたの声がハッピーな未来を切り開く
書籍概要
出版社 : 飛鳥新社
発売日 : 2025/1/21
定価 : 1,650円(税込)
単行本 : 216ページ
ISBN-13 : 978-4868010487
著者プロフィール
墨屋那津子(すみや・なつこ)
アナウンサー(元NHK)/キャリアカウンセラー
石川県生まれ。NHK『おはよう日本』『ニュースウォッチ9』ニュースリーダー、NHK Eテレ『100分de名著』語り手などで活躍。
国際結婚後、3人の子供を育てながら、食・美容・医療に関する3社の代表として会社経営にも従事。
30年以上にわたる幅広い経験を通じて培った「声のキャリア」と「声の原則」を基盤に、声の出し方を変えることで誰でも瞬時に「伝わる話し方」を実現する「スミヤメソッド」を確立。
「自分本来の声」を最大限に引き出し、声の力で多くの人の課題解決に貢献。人生を好転させるサポートをしている。
即効性が特徴で、「同じ話をしても印象が変わる」「滑舌が劇的に改善」「話し方に説得力がついた」と評判を呼び、口コミだけで2,000人以上が受講。
また、 講師やキャリアカウンセラーとしても活躍し、カナダ・トロント大学での講座を担当するなど、その活動の幅をさらに広げている。