セミナー『ACTを体感する in 宮崎　〜マインドフルに歩く・聴く・撮る〜』を開催します

日本公認心理師ネットワークが、2025年1月26日9時30分から12時30分まで『ACTを体感する in 宮崎　〜マインドフルに歩く・聴く・撮る〜』というテーマでセミナーを開催します。

「セラピスト自身もACTを体感したい」「ゆっくり、自分自身のメンテナンスをしたい」という方にオススメ。
武藤先生と一緒に宮崎県の青島を歩きながら、ACTを体験しませんか？
・マインドフルに「歩く」エクササイズ
・マインドフルに「聴く」エクササイズ
・マインドフルに「撮る（スマホで）」エクササイズ
・その後、マインドフルに撮影した写真を青島周辺のコワーキングスペースにて共有したいと思います。

【特典】
武藤先生が作成してくださった事前学習用の動画を、後日メールにてお送り致します。
1.マインドフルネスとは？：35分間
2.マインドフル・フォトグラフィーとは？：42分間

【スケジュール】
9：30　青島駅東口集合・イントロダクション
9：40　マインドフルに「歩く」エクササイズ　@青島神社参道・鬼の洗濯岩
9：50　マインドフルに「聴く」エクササイズ　＠青島神社参道・鬼の洗濯岩
10：00　マインドフルに「撮る（スマホで）」エクササイズ
　　　　　①青島神社
　　　　　②宮交ボタニックガーデン青島
　　　　　※基本的には、各々で自由に散策していただきます。

11：30　コワーキングスペースにてマインドフルに撮影した写真の共有会
12：30　解散

宮崎をゆったりと感じ、ACTを体感しませんか？

【受講対象者】
公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士、介護福祉士、医師、看護師などの対人援助職の方
また、それを志す大学院や大学生

武藤崇先生（同志社大学 心理学部 教授）

日時：2025/01/26 (日)9:30 - 12:30
方法：対面
場所：青島駅東口駐車場
　　　宮崎市青島２丁目１１−２０
参加費：6980円

【キャンセル等について】
予約等の関係で、１週間までのキャンセル・返金は可能ですが、それ以降の返金はいたしかねます。
ご了承ください。