株式会社グローバルロード(本社：広島県安芸郡府中町城ヶ丘、代表取締役：梶川真路)が展開する耳栓ブランド「EarZzz（イヤーズー）」が「耳のしあわせ」をコンセプトに【耳の休息ch】YouTubeチャンネルを開設いたしました。
【耳の休息ch】耳のしあわせ Music Lab.
https://www.youtube.com/channel/UC39GpoQzkyU_E9ZQa_QUq7w
「EarZzz」は耳栓を通じて今後も、忙しい現代社会の「快適な眠り」のお手伝いをさせていただきます。
【耳の休息ch】YouTubeチャンネル開設の目的
ストレス社会といわれる現代において、
「なかなか寝つけない」「夜中によく目が覚める」「朝スッキリ起きられない」
など、睡眠に何らかの問題を抱えている人が増え続けています。
そんな中、心地よい音・懐かしい音などで、
皆様の耳や心に癒しをご提供できればと思い、
【耳の休息ch】YouTubeチャンネルを開設しました！
ストレスを発散したい時に、
自分の好きな音楽を聴いて気分を盛り上げるには良いですが、
歌詞が入った音楽は睡眠前には逆効果になってしまいます。
歌詞が耳に入ってくると、
意味のある言語として考えはじめてしまうため、
脳がリラックスするどころか逆に覚醒してしまいます。
スムーズな入眠を促すには、
歌詞が入っていないインストルメンタルの音楽をおすすめします♪
【耳の休息ch】では、
・長時間睡眠向け
・短時間睡眠向け
おすすめの自然音をアップしていますので、
音の持つ癒しの効果をお試しいただきご体験ください☆
長時間睡眠向け動画：ストレス緩和軽減する癒しの音×180分
短時間睡眠向け動画：心をリフレッシュする癒しの音×30分
現代社会における不眠の現実（睡眠難民）
「睡眠不足」や「寝ても疲れが取れない」といった悩みを抱えている日本人は、
今や7割以上といわれるほどの睡眠難民です。
その原因は、24時間社会からなるストレスと就寝前の悪い習慣のせいです。
・24時間ずっと頭が休まっていない
日々のストレスは日中だけでなく、寝ている間もずっと頭から離れていません。
そのため、寝付きが悪くなったり中途覚醒してしまうなど、
ストレスが睡眠の質を下げてしまっています。
・就寝前に悪い習慣をしている
就寝前に現代人が行っていることのトップ3は、
・テレビ
・パソコン
・スマートフォン
を見ることです。
一般的に21時を過ぎる睡眠に必要なメラトニンの分泌が始まりますが、
その時間に強い光を浴びることは良い睡眠の妨げになります。
【耳の休息ch】で、
自然音を聴くことで睡眠前にリラックスした状態作り、
アルファ波（リラックスした状態時に出る脳波）が出ることで眠りやすく、
睡眠の質が上がることが期待されています。
公式SNS
睡眠や音に関しての豆知識は、弊社SNS等で随時ご覧いただけます。
Twitter：https://twitter.com/earzzz33sen
Instagram：https://www.instagram.com/sleeper_misa/
会社概要
名称 ： 株式会社グローバルロード
代表者 ： 代表取締役 梶川 真路
所在地 ： 〒735-0009 広島県安芸郡府中町城ヶ丘16-5-B101
URL ： https://earzzz.jp/pages/globalroad-inc
本プレスリリースに関するお問い合わせ先
株式会社グローバルロード
Tel：03-6675-9602
【受付時間：10:00～16:00（平日のみ）】
E-Mail：earzzz@e-mail.jp
