土佐塾中学校『まなび創造コース』の新入生向けに「折れない心の作り方」について特別授業を実施

マンガのイメージ化とストーリー化の力（マンガ思考®︎）を使ったメンタルコンディショニング事業を行うオフィスしやすく（所在地：京都市）の代表寺田彩乃が、土佐塾中学校『まなび創造コース』の学生さん向けに、困難に遭っても折れない心の作り方についての特別講座を4月21日(水)・4月24日(土)に実施しました。

日程：4月21日(水)13:00〜15:25・4月24日(土)10:00〜11:30
内容：マンガの表現技法を使った思考法「マンガ思考®︎」を使い、自分の感情を「見える化」して、自分自身との対話を深めていく（詳細：https://bit.ly/3xfzkAk）

【行ったワーク内容】
・自分の感情をキャラクター化することで俯瞰し自己コントロール力を高める「感情のキャラクター化」ワーク
・どんな状況が起きても対応出来る「心のバランス」が整う、「２つの未来」ワーク
・自分の感情が生まれる仕組みを理解し、調整できるようになる「パラダイムの発見」「パラダイムシフト」のワーク

・先の予測ができないVUCA（ブーカ）時代※においては、どんな状況においても柔軟に対応できるしなやかなマインドセットが必要であること
・進学や進級による新たな環境の変化や新型コロナウイルス感染症への不安などにより、保護者や子供に大きなストレスが加わっていると推測されること
・日本全体での傾向として、若者の自殺者が年々増えていること

上記のことから、自分の心を自分で守り、ケアできるスキルについて、早くから学び習得することが必要と考え、この特別授業を開催する運びとなりました。

かんじょうが暴走せずあるていどはせいぎょできるようになりました。
パラダイムシフトの説明が分かりやすくてよかったです。
定期的にかんじょうを絵にかいてみようと思っています。
とっても楽しくて、しょうらい役立つ事を教えてもらったので大満足です。
土佐塾中学校 1年生 Y.Gさん

感情について意識するようになった。
感情についての理解を改められた。
今後、感情を意識して行動する。
自分についても考えるきっかけになったので良かった。
土佐塾中学校 1年生 Y.Tさん

今後も教育機関様や地域団体様、企業様向けに、メンタルヘルスに関する特別授業や講演を実施していきたいと考えております。

マンガの「イメージ化」×「ストーリー化」の表現手法を活用して、人間の複雑な思考を描写（見える化）することで、言葉だけ、絵だけの表現よりもより多面的に物事を捉えることが出来る上、思考する過程を楽しくする（エンタメ化する）ことが可能になります。

土佐塾中学・高等学校
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オフィスしやすく

代表 寺田彩乃
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