TRFメンバー・ダレデモダンス代表理事　SAMさん推薦！ 「楽しく歳を重ねるために。」　飯田ヤスヒサ著『なぜあの人は 愉快なのか？』2021年12月21日発刊

　株式会社あさ出版（代表取締役：佐藤和夫、所在地：東京都豊島区）は飯田ヤスヒサ著『なぜあの人は愉快なのか？』を2021年12月21日（火）に刊行いたします。

　　この本は南カリフォルニア大学ジェロントロジー学部の授業や最新の科学的なエビデンスをもとに困難やストレスだらけの現実をご機嫌な世界に変える人生の参考書です。
幸せとはなに? 成功とは?　健康とは? QOLとは?　そんな学びが、この本に凝縮されています。さまざまな研究結果に基づいた生きる知恵を短くまとめ、分かりやすくお伝えします。
本書は生きづらさや、将来に対する不安やストレスをスッキリと解消する「生きる知恵袋」なのです。愉快にご機嫌に生きるためのレシピを御紹介いたします！

【目次】
第１章 ご機嫌に生きるには　　　
第２章 楽しく生きるノウハウ　　
第３章 ハッピーにチャレンジ　　
第４章 健康で若々しくね！
第５章 きれいになって愉快に
第６章 夢にあふれた人生設計を
第７章 風の時代を笑顔で生きる