【9月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下2件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

▶　[Special] ユニファイドトレーニングをご存じですか？

エニタイムフィットネスは以前から、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指し活動しています。 今回はその取り組みの1つである、知的障がいのある人と知的障がいのない人がチームメイトとなりスポーツを行う「ユニファイドトレーニング」をご紹介します。 いったい、どのような取り組みが行われているのでしょうか？

▶　[Fitness] 運動で肩こりがよくなるって本当！？

多くの方が経験しているであろう肩こり。症状がひどくなると、首筋から首の付け根、肩、背中にかけて張ったり、頭痛や吐き気などの症状が出ることもあります。 肩こりの多くは、長時間同じ姿勢でいること、運動不足、ストレスなどが原因だと考えられています。 実は「体をいたわって！」と発信しているシグナルなのかもしれません。 この肩こりを改善する方法を、関西福祉科学大学教授で理学療法士の重森健太先生に尋ねました。

ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）とは

Fast Fitness Japanについて　＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞

国内47都道府県すべてに展開をする、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の日本におけるマスターフランチャイジー。
企業理念「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、エニタイムフィットネス事業を展開。
社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 山部 清明
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設　立：2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/