大正健康ナビ、8/6新着情報 更年期がいつ頃のことかよく知っている人は半数以下 「更年期とは？更年期障害との違いは？」

大正製薬株式会社（以下、当社）が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ（https://www.taisho-kenko.com）」では、女性に多い体のお悩みや不調をケアして、毎日を心地よく過ごしてもらうために、定番の悩みから人にはちょっと聞きづらい悩みまで、女性が気になる情報を「フェムケアガイド　(https://www.taisho-kenko.com/special2/femcare/)　」という特集ページにまとめています。

8月6日に新着公開した記事は「更年期とは？更年期障害との違いは？」です。
更年期という言葉は知っていても、具体的な期間や症状などを知らないという人も多くいます。
更年期は誰にでも必ず訪れる「期間」です。それがいつやってくるのか、その時どのような体調の変化が現れるのかは人それぞれですが、正しい知識を得て心と体の準備をしておけば、決して恐れる必要はありません。
本記事にて、更年期や更年期障害について知り、その時に備えましょう。

更年期症状には、ホットフラッシュや、頭痛や関節痛、イライラ、落ち込みなど様々な症状があります。中でも特に訴える人が多いのは肩こりや頭痛、倦怠感です。いろいろな症状が一度に現れたり、移り変わったりすることが多く、また、症状の現れ方もつらさも人それぞれ。周囲の人にそのつらさをなかなか理解してもらえない場合もあります。
中には日常生活に支障来すほどひどくなるケースも。それが「更年期障害」です。

更年期とは？ 更年期障害との違いは？　https://www.taisho-kenko.com/column/152/

＜目次＞
　1．更年期とは閉経の前後5年ずつの期間のこと　
　2．更年期症状と更年期障害は違うもの？
　3．更年期障害は婦人科の受診を！
　4．「気づきの更年期」をどう過ごすか

★こちらからは、あなたの更年期度がチェックできます。
　「更年期チェック」https://www.taisho-kenko.com/check/351/

対馬ルリ子女性ライフクリニック/Addots GINZA
小野 陽子（おの・ようこ）先生

聖路加国際病院女性総合診療部、東邦大学医療センター大森病院心療内科を経て、対馬ルリ子女性ライフクリニック勤務。Addots GINZA「女性のこころとからだのオンライン相談室」開設予定。医学博士。日本産科婦人科学会専門医、日本心身医学会心身医療専門医、日本女性心身医学会認定医、日本女性医学学会女性ヘルスケア専門医。心療内科、婦人科両面からのケアを行う。

大正健康ナビでは、生活習慣病などのつらい症状、人には言いづらい悩みの原因、症状、改善や予防法をご紹介。また、気になる症状をすぐにチェックできるコンテンツもご用意。いろいろな疑問にも専門医が分かりやすくお答えします。

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