健康長寿~脳ストレス解消でココロとカラダに潤いを与えましょう♪

音楽の力でストレス軽減

現代人の多くの人が抱える悩みを和らげるお勧めのCDセットをご紹介♪

健康長寿~脳ストレス解消CDセット~

テレビや動画配信サービス、ストレッチなどでリフレッシュするのも良いですが、テレワーク中は勿論、お食事中、睡眠中やほっと一息つく時間帯など、ココロとカラダに潤いを与え、脳のストレス解消や心を和ませるお勧めのCDセット<健康長寿~脳ストレス解消CDセット>をご紹介いたします♪

<脳のストレス解消ヒーリング BEST SELECTION>

「医者の半熟卵」、「医者の個人生活366日」など数多くのベストセラーを世に排出している作家、医師(医学博士)の米山公啓氏監修の、ストレスを生み出す脳を心地よさで解消させる作品です。

<至福の眠れるピアノ>

内科医:医学博士の板東浩氏推奨の、心を和ませるピアノの音色に水のせせらぎなどの自然音が合わさり、あたかも月夜が輝く森で眠りの精があなたに魔法をかけるように、疲れた心身を癒す音楽や音色が、良質の睡眠に誘う作品です。

<自律神経に優しいヒーリング~ストレス解消のための音楽~>

メンタルトレーナー/心理セラピストの加藤史子氏監修の、気持ちを切り替えたいときやリラックスしたいときに安心とくつろぎの状態をもたらしてくれる、珠玉のリラックス・ミュージックです。

<美しく眠るヒーリング~睡眠力を高める音楽~>

モデルとして活動しながら、内外美容を追求しているキレイのエキスパートの美容家/ホリスティックビューティアドバイザー/モデルの山口奈里子氏監修の、“眠り”でキレイなカラダづくりをサポートする、心地よい音に包まれて、深い眠りへと誘う、至福の美容タイムが体感できる作品です。

<免疫力を高めるヒーリング>

著名な精神科医の山名純一氏を父に持つ、心理学会のサラブレットで、「美しすぎる臨床心理士」として話題の、臨床心理士(心の専門家)の山名裕子氏監修の、癒しの音楽で心に安らぎを与え、リラックスできる心地よい環境作りをして免疫力を高める作品です。

健康維持に努めてはいかがでしょうか♪

何かと忙しい方々に贈る、日々抱えているストレスを軽減し自律神経のバランスを整える作品が5枚セットになって「そふと屋 PayPayモール店」をはじめ、各WEBショップで絶賛販売中です♪

ストレスの多い現在の状況にココロとカラダに潤いを与え、この状況下でも健康維持に努めてはいかがでしょうか♪

健康のためにまずは音楽を聴くことから始めましょう♪