時田ひさ子 著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』2022年5月12日刊行

時田ひさ子 著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』2022年5月12日刊行

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は時田ひさ子著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』http://www.asa21.com/book/b600525.htmlを2022年5月12日に刊行いたします。

「中途半端で飽きやすい」 「やりたいことがたくさんある」 「1つのことが長続きしない」。
その原因はあなたが“かくれ繊細さん(HSS型HSP)”だからかもしれません。

田村淳さんを始め、多くの著名人がカミングアウトしたHSP(Highly Sensitive Person)、その なかでも30%が“かくれ繊細さん(HSS型HSP)”だといわれています。

本書では、自身もかくれ繊細さんである心理カウンセラーが、本当に「やりたいこと」を見つけて才能を発揮するためのメソッドを、すぐに実践できるワークとともに解説いたします。

新生活になじめず、仕事や生き方に迷いが生まれやすいシーズン、何も目標が浮かばず漠然と不安になっている人に向けてぜひ読んでほしい一冊です。

※以下、本書より抜粋要約

「かくれ繊細さん」とは、共感能力が高く繊細で傷つきやすい側面(HSP)を、外向性、社交性、積極性、好奇心旺盛さという別の側面(HSS)よって表面化しないようカバーしている人たちです。

「かくれ繊細さん」には以下のような特徴があります。

かくれ繊細さんが「やりたいこと」は、実は、すでに自分の中にあります。

ところが、自分の中にある「答え(やりたいこと)」に気づくのをやめておこうとする習慣がついているので、自分の中にあるのに、それがわからないことが多いのです。

本書では、かくれ繊細さんが「本当にやりたいこと」を知るために、かくれ繊細さんの秘められた才能を解説いたします。

かくれ繊細さんが「やりたいこと」を知り、その分野で行動を起こすと、痛い目に合って傷つきすぎてしまうことがあります。

本書では、そうならないように、そして自分の力を発揮するために知っておくべきことを、3つの柱を軸にご紹介します。

かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ

簡単なことの積み重ねをすることで、自分を調子に乗せることが大切です。

自分に起こる現象の理由を知り、納得していくことで感情のアップダウンを防ぎます。

HSPとHSSの両方の特性を理解し、活動に取り組むのがポイントです。

「やりたいこと」で悩む原因が見つかる自己分析シート
第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも?
第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能
第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ