【適切な使い方】毎日のヘアドライ、つい時間をかけすぎていませんか？

ドライヤーで髪を乾かしすぎないことが大切！ヘアケア通販サイトabcSTOREJAPAN監修

毎日のヘアドライ、つい時間をかけすぎていませんか？髪をしっかり乾かすことは大切ですが、乾かしすぎると髪や頭皮に負担をかけてしまうことがあります。今回は、ドライヤーの適切な使い方と、乾かしすぎによるトラブルを防ぐ方法について詳しく解説します。

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・髪のパサつき・ダメージ
長時間の熱風によって、髪の内部の水分が失われ、乾燥しやすくなります。キューティクルが傷つき、枝毛や切れ毛の原因になります。

・頭皮の乾燥・フケの原因に
頭皮も肌の一部なので、熱風を長時間当てると乾燥しやすくなります。乾燥が進むとフケやかゆみの原因に。

・スタイリングのしにくさ
過度なドライで髪が硬くなり、セットが決まりにくくなることも。自然なツヤやしなやかさが失われると、思い通りのスタイルになりにくくなります。

・タオルドライをしっかり行う
ドライヤー前に、タオルでしっかり水分を拭き取る。こすらず、優しく押し当てるように水分を吸収させるのがポイント。

・ドライヤーは15～20cm離して使用する
近づけすぎると高温になり、髪や頭皮に負担がかかります。風を分散させながら乾かすことで、均一に仕上がります。

・根元をしっかり、毛先は軽めに乾かす
まずは頭皮や根元を中心に乾かすことで、ムレを防ぎます。毛先は自然乾燥も活用しながら、完全に乾かしすぎないように。

・8割程度乾いたら冷風を使う
熱風での乾かしすぎを防ぐため、最後に冷風を当てて仕上げる。キューティクルが閉じ、ツヤ感がアップ！

ドライヤーの使い方ひとつで、髪の健康は大きく変わります。乾かしすぎは髪のダメージや頭皮トラブルの原因になるため、適切な方法を意識しましょう。
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