【キューティクルって何?】キューティクルを理解してヘアケアに役立てる!

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2025-02-06 11:00

キューティクルって何?美しい髪を守る大切な役割

髪の毛のツヤや手触りを左右する「キューティクル」。美容やヘアケアの話題でよく耳にする言葉ですが、その正体を知っていますか?abcSTOREJAPAN監修のもと、キューティクルの役割やダメージを防ぐ方法について詳しく解説します。

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キューティクルとは?髪の表面を守るバリア

キューティクルは、髪の一番外側にあるウロコ状の薄い膜で、髪を外的ダメージから守る役割を果たしています。

✅ キューティクルの特徴

髪の表面を覆い、内部の水分や栄養が逃げるのを防ぐ

滑らかに整っているとツヤがあり、指通りが良くなる

ダメージを受けると開いてしまい、髪がパサついたり枝毛になりやすくなる

つまり、キューティクルを健康に保つことが、美しい髪を維持するカギなのです!

キューティクルが傷む原因とは?

キューティクルはとても繊細で、外的な刺激に弱いため、以下の要因で簡単にダメージを受けてしまいます。

✅ 熱ダメージ(ドライヤー・ヘアアイロン)
高温の熱によってキューティクルが開き、髪内部の水分が蒸発してしまいます。

✅ 摩擦(ブラッシング・タオルドライ)
濡れた髪をゴシゴシこすると、キューティクルが剥がれてしまい、髪の手触りが悪化。

✅ 紫外線ダメージ
紫外線は髪にダメージを与え、キューティクルをもろくしてしまいます。

✅ カラーリングやパーマ
化学薬剤の影響でキューティクルが開き、髪の栄養が流出しやすくなります。

キューティクルを守る正しいヘアケア

キューティクルを守り、髪を健康に保つためには、日々のヘアケアがとても重要です。

✅ 1. 低温ドライヤーで優しく乾かす
ドライヤーは20cmほど離し、温風→冷風で仕上げるとキューティクルを閉じてツヤが出やすくなります。

✅ 2. 洗い流さないトリートメントを活用
オイルやミルクタイプのアウトバストリートメントでキューティクルをコーティングし、摩擦や熱ダメージを軽減!

✅ 3. UVカット効果のあるヘアケアアイテムを使用
紫外線によるダメージを防ぐため、UVカットスプレーや帽子で髪を保護しましょう。

✅ 4. ダメージ補修成分配合のシャンプー&トリートメントを選ぶ
保湿&補修成分が豊富なアイテムを使うことで、キューティクルを整え、ツヤ髪へ導きます。

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