【キューティクルって何?】キューティクルを理解してヘアケアに役立てる!
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キューティクルって何?美しい髪を守る大切な役割
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髪の毛のツヤや手触りを左右する「キューティクル」。美容やヘアケアの話題でよく耳にする言葉ですが、その正体を知っていますか?abcSTOREJAPAN監修のもと、キューティクルの役割やダメージを防ぐ方法について詳しく解説します。
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キューティクルとは?髪の表面を守るバリア
キューティクルは、髪の一番外側にあるウロコ状の薄い膜で、髪を外的ダメージから守る役割を果たしています。
✅ キューティクルの特徴
髪の表面を覆い、内部の水分や栄養が逃げるのを防ぐ
滑らかに整っているとツヤがあり、指通りが良くなる
ダメージを受けると開いてしまい、髪がパサついたり枝毛になりやすくなる
つまり、キューティクルを健康に保つことが、美しい髪を維持するカギなのです!
キューティクルが傷む原因とは?
キューティクルはとても繊細で、外的な刺激に弱いため、以下の要因で簡単にダメージを受けてしまいます。
✅ 熱ダメージ(ドライヤー・ヘアアイロン)
高温の熱によってキューティクルが開き、髪内部の水分が蒸発してしまいます。
✅ 摩擦(ブラッシング・タオルドライ)
濡れた髪をゴシゴシこすると、キューティクルが剥がれてしまい、髪の手触りが悪化。
✅ 紫外線ダメージ
紫外線は髪にダメージを与え、キューティクルをもろくしてしまいます。
✅ カラーリングやパーマ
化学薬剤の影響でキューティクルが開き、髪の栄養が流出しやすくなります。
キューティクルを守る正しいヘアケア
キューティクルを守り、髪を健康に保つためには、日々のヘアケアがとても重要です。
✅ 1. 低温ドライヤーで優しく乾かす
ドライヤーは20cmほど離し、温風→冷風で仕上げるとキューティクルを閉じてツヤが出やすくなります。
✅ 2. 洗い流さないトリートメントを活用
オイルやミルクタイプのアウトバストリートメントでキューティクルをコーティングし、摩擦や熱ダメージを軽減!
✅ 3. UVカット効果のあるヘアケアアイテムを使用
紫外線によるダメージを防ぐため、UVカットスプレーや帽子で髪を保護しましょう。
✅ 4. ダメージ補修成分配合のシャンプー&トリートメントを選ぶ
保湿&補修成分が豊富なアイテムを使うことで、キューティクルを整え、ツヤ髪へ導きます。
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