滑って、下半身をキレイに鍛えるエクササイズグッズが登場　スピードスケートの清水宏保監修グッズで美脚＆美尻！

2017-08-30 14:30

美容健康ジャンルをメインに、独自性の高いオリジナル製品の企画・製造・販売を行なう株式会社ドリーム(代表取締役社長：大橋秀男、本社：名古屋市東区)は、専門家との共同開発ブランド【プロイデア】よりスピードスケート五輪金メダリスト清水宏保さん監修のスケートエクササイズグッズ『スケルトアップ　スケーティーゴールド』を現在テレビ通販限定で販売しております。

詳細URL： http://proidea.pro/product/475

スケートのプロが開発！注目のスライド運動を自宅で手軽に

プロイデアでは、自宅で爽快なスケーティング運動が楽しめるトレーニンググッズ『スケルトアップ　スケーティーゴールド』を発売しました。

本商品は、長野オリンピックスピードスケートで金メダルを獲得し、世界の頂点を極めた清水宏保さん監修によるもので、スケーティング運動が内ももとお尻の筋肉を同時に刺激して、美しく鍛えられることにヒントを得て開発しました。ライムイエローのパッドに両足を乗せ、専用マットの上で左右にスライド運動を繰り返すことで、日常では使われにくい中臀筋(ちゅうでんきん)と内転筋を効率よく鍛え、垂れたお尻のヒップアップや健康的な美脚を目指せます。

◆清水宏保(しみず・ひろやす)

北海道出身。スピードスケートのトップアスリートとして活躍。1998年長野オリンピックで、日本のスピードスケート選手としては初となる500mで金メダルを獲得、1,000mでも銀メダルを獲得し、日本中に興奮と感動を与えた。2010年3月に現役を引退してからは、喘息の啓蒙活動をはじめ、講演会・イベント出演、執筆活動など、文化人として幅広く活躍中。

ここがすごい！スケルトアップ　スケーティーゴールド 4つのポイント

氷上のスケートを滑れない方でも大丈夫！

専用マットの両端に内蔵されたポールが、滑り出しの蹴りをサポートしてくれます。横幅は120cmもあるのでスケーティングの爽快感を堪能いただけます。ライムイエローのパッドは踏み込み式のスプリング構造になっているので、左右への体重移動もスムーズに行なえます。

美脚トレーニングに最適！

両足を乗せるパッドは、内側が低くなるように傾斜が付いています。パッドの上に立つだけで、通称「美脚筋」とも呼ばれる「内転筋」に力が入り内側加重へと導きます。両パッドをつなぐ黒いトレーニングベルトが内転筋に負荷を与えて刺激するため、美脚トレーニングに効果的です。

初心者でも簡単に始められる、清水宏保さん解説のレッスンDVD付き

最初は、椅子に浅く腰掛け、足を開閉させる簡単な運動から始めます。慣れてきたら、立ち姿勢で足の開閉を繰り返します。左右へスライドするコツがつかめてきたら、専用マットの端から端までスライディングして爽快な滑りを楽しみましょう。清水宏保さんが伝授するレッスンDVDを見ながら、誰でも簡単にスタートできます。1回のエクササイズの目安は3分。お気に入りの音楽1曲分を聴きながら、楽しくボディトレするのがオススメです。

足腰強化、美姿勢にも！

スケートのように左右にスライドする動きは、足裏の筋肉を全部しっかりと使って、正しい体重移動を意識づけます。また、スライディング運動が内ももとお尻の筋肉を同時に刺激し、体を正しい重心位置へと促します。足裏から連動して全身の筋肉をバランスよく使うことが、日常の歩行でも意識できるようになると、股関節の強化、歩幅のアップ、そして美姿勢へと導いてくれます。