風を感じてリフレッシュ！小山内裏公園で秋の「里山ヨガCafé」11月3日(日・祝)開催！

疲れがほぐれていくのが気持ちいい！

小山内裏公園では、11月3日（日・祝）に開催する「里山ヨガCafé」秋の回の参加者を募集しています。
京王線南大沢駅と多摩境駅の間に位置し、バーベキュー広場やドッグランも備えた小山内裏公園。屋外の広場でゆっくり深呼吸しながら行うヨガは、心身のリフレッシュにぴったりと毎回人気のイベントです。運動の後には、お茶やお菓子を食べながら気軽に語らうカフェタイムで、講師を囲み参加者同士の交流をお楽しみいただけます。
深まる秋の自然を感じながら、広い公園で大きく身体を動かし開放感を味わってみませんか。ぜひご参加ください。

2024年11月3日（日・祝）10:30～12:00
※当日は10：20までにパークセンター入口にて受付をお済ませください。
※天候によっては室内開催、荒天時は中止となります。中止の場合は、前日17:00迄に電話またはメールでお知らせします。

小山内裏公園　里山広場

森田由里（もりた ゆり）氏
nuna yoga 運営。ヨガインストラクター。

中学生以上
※初めての方も大歓迎！

700円／一人あたり（飲食代込み）
※お釣りのないようご用意ください。

15名
※先着順・定員になり次第締切

伸縮性のある動きやすい服装
※公園には更衣室がありませんので、あらかじめ着替えてお越しください。

● ヨガマット（お持ちの方）
● 飲み物
● フェイスタオル
※ヨガマットをお持ちでない方には、貸出し用のヨガマットをご用意しています。

電話またはインターネットにてお申込みください。

小山内裏公園パークセンター
042-676-8865（受付時間 9:00～17:00）

https://form.run/@oyamadairi-QtponKsQJJls7b76GFaR

うがい・手洗いの実施等、基本的な感染防止対策にご協力ください。

チラシ

公益財団法人　東京都公園協会
小山内裏公園パークセンター
電話：042-676-8865