筋膜リリース×パーソナルトレーニングで効率的な運動を可能に！　週1回・1時間の短期間コースを導入したジムが名古屋にOPEN

2018-02-26 11:00

株式会社イニングは、近年話題の「筋膜リリース」の考え方を取り入れた独自のトレーニングメニューを開発、より短い時間で効率的なトレーニングを行うことが可能になり、「週1回、1時間で効果を感じていただけるパーソナルトレーニングジム「イニング」を名古屋市中村区名駅3丁目(国際センター1番出口から徒歩1分)に2018年2月15日(木)にオープンいたしました。

パーソナルトレーニングジム「イニング」の紹介

トレーニングジムというと“辛い・苦しい・続かない”などのイメージをお持ちの方が多く、ダイエットや筋力増加などの結果を出すためには、それなりの運動量をこなす必要があり、これが続かない原因の一つとなっています。
イニングでは、近年注目されている「筋膜リリース」にフォーカスし、筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、通常よりも短い時間で、高い運動効果を得られるメニューを独自開発「週1回、1時間だけで効果が出るジム」として、お客様の健康維持やダイエットの夢を叶えられるようにいたしました。
また筋膜リリースには、肩こりや腰痛を治したり、様々な癒やしの効果があることも分かっています。「鍛える×癒やす×治す」の相乗効果で、長く継続していただけるようになり、結果も出していただけます。あなたのジムへの概念を変える「体調の良いときも悪いときも通っていただけるジム」としてOPENいたしました。

※筋膜リリースとは
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。
筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ラッピングされるように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。
この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。
筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。

パーソナルトレーニングジム「イニング」の特徴

(1) 完全個室なプライベートな空間
国際センターから徒歩1分という立地ながら、完全予約制のパーソナルトレーニングジムとして、トレーニング中は、トレーナーとお客様だけという完全なプライベート空間を確保しました。他のお客様と会うこと無くリラックスしてトレーニングを行っていただくことが可能です。

(2) トレーニングとストレッチを組み合わせたオリジナルメニュー
体を鍛えるトレーニングはもちろんのこと、体をケアするストレッチも一緒に行うことで、よりケガをしにくく、痩せやすい体作りを可能にしています。　筋膜リリースを随所に取り入れることで、一度のトレーニングでより多くの筋肉を使うことが可能になり、少ないトレーニングでも効果を得られやすいメニューを開発、週1回1時間でも効果が出せるトレーニングとなっております。

(3) 最新機器「メディセル」を導入
「筋膜」をリリースすることで、筋膜由来の症状にアプローチする治療促進器「メディセル」を導入！
近年多くのプロスポーツ選手も導入して話題のメディセルを使って、筋膜リリースを効果的に行うことで、痛みの改善やトレーニング効果の向上が期待できます。

新店舗概要

店舗名　：パーソナルトレーニングジム「イニング」
所在地　：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目20-21 名三ビル4F
定休日　：受付(土日祝)、トレーニング(年中無休)
営業時間：受付(09:00～18:00)、トレーニング(07:00～23:00)
価格帯　： 5,000円／1回～13,800円／1回　(税込)
TEL　　： 0120-55-1209
URL　　： http://inning.jp/