「入浴は毎日家庭で出来る健康法」正しい入浴法を徹底チェック!健康になるお風呂の入り方を紹介!そしてお風呂での危険な事故の対策法も 12月13日(日)あさ7:00放送『健康カプセル!ゲンキの時間』

今回のテーマは「~高血圧・冷え性・疲労回復に!~正しいお風呂の入り方」

寒〜い冬、一日の終わりのお楽しみといえば・・・温か〜いお風呂。
しかしあるアンケートによると、毎日湯船に浸かるという人は、最も割合が多い60代でも51%とおよそ半数しかいないことが判明。
シャワーだけで済ませていませんか?湯船に入らなきゃもったいないんです!
先生「入浴は、毎日誰でも出来る健康法です。」
ところが!多くの人がお風呂の入り方を間違っており、健康増進ツールを有効に使えていないといいます。
そこで今回は、お風呂のスペシャリストが、間違いだらけの入浴法にずばりダメ出し!健康になるお風呂の入り方を紹介します!

2020年12月13日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
MCは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは北原里英さんです。

今回のテーマは「~高血圧・冷え性・疲労回復に!~正しいお風呂の入り方」

(放送後のアーカイブはこちらから 番組HP:https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr1

あなたの入り方は大丈夫?
服の脱ぎ方やかけ湯の仕方など、見落としがちな間違いを徹底チェック!
正しい入浴法って?

さらに、健康効果抜群の入浴法を伝授!
疲労回復はもちろん、高血圧や冷え性が改善!
効果抜群のお風呂の温度とは?

先生「◯◯℃で、◯◯分間がオススメです」

実は、交通事故の死者数より多いお風呂での死亡事故!
その予防策もお教えします!

お見逃し無く!

【ゲンキの時間PR動画】

『健康カプセル!ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします!
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか?

【放送日】2020年12月13日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント:北原里英
ゲンキリサーチャー:U字工事
ドクター:東京都市大学 人間科学部 教授
医学博士 早坂信哉
【テーマ】「~高血圧・冷え性・疲労回復に!~正しいお風呂の入り方」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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