美脚ウォーキングスタイリストが教える美人の秘訣　書籍『毎日の美ボディ習慣』1月17日発売！

～忙しい・時間がない現代女性のための失敗しない美ボディメソッド～

2018-01-17 11:00

実用書や児童書を専門に取り扱う出版社、repicbook(リピックブック)株式会社(本社：埼玉県志木市、代表取締役：諏訪部貴伸)は、美脚ウォーキングスタイリストとしてプロのモデルやタレントなど5,000人以上の女性にウォーキングの指導をしている人気モデル講師が確立した、「美しくなれるビューティーウォーキングレッスン」のメソッドが一冊に詰まった『毎日の美ボディ習慣』を、2018年1月17日(水)に全国の書店にて発売しました。

本書には、食事制限やノルマなどの継続を阻むような指導は一切ありません。日常生活の中の「姿勢」や「ウォーキング」を意識するだけで、いつのまにか「美ボディ習慣」を身につけることができる素敵女子を目指す女性のための一冊となっています。

きれいになりたいけど毎日忙しくて時間がない。
いろいろ試したけど結局どれも続かない。
運動は苦手……。

そんな女性におすすめする、『リバウンドしないで継続的に美人になれる、失敗しない美ボディメソッド』です。
一度美ボディ習慣をマスターすれば、日常生活の中で無理なく自然に痩せ体質へ変わっていくはずです。このメソッドではハードな運動や食事制限などは一切不要のため、よけいなストレスもかかりません。そして、より多くの方に実践していただけるよう、難しい言葉や長い説明などは極力省いたわかりやすい解説となっています。ほんの少しの意識や工夫で、確実に今の自分を変えられることを実感いただける一冊です。

内容紹介

美脚ウォーキングスタイリストとして活躍する島田ひろみが、一般女性向けレッスンでお伝えしている『美しくなれるビューティーウォーキングレッスン』のメソッドが詰め込まれた、誰もがすぐにでも実践できる内容です。その場限りで終わるのではなく、生活の一部に無理なく取り入れられるメソッドが中心で、5つのチャプターで構成されています。

Chapter1　美ボディに導く美しい姿勢
Chapter2　美ボディに導く美しい歩き方
Chapter3　しなやかで柔軟性のあるカラダ(ストレッチ編)
Chapter4　美しく魅せるための小ワザ(魅せ方編)
Chapter5　健やかで美しくあるための土台(マインド編)

著者プロフィール

島田ひろみ
美脚ウォーキングスタイリスト。モデル活動と並行して歩き方や姿勢を軸にした「魅せ方のスペシャリスト」として、ウォーキングレッスンやセミナーを行っています。ミスコン出場者やプロのモデル・タレントへの各種プロフェッショナルレッスンのほか、一般女性、経営者・企業向け、婚活向け、プライダル向けのパーソナルレッスンなど、幅広い活動を展開しています。

商品概要

名称：毎日の美ボディ習慣
著者：島田ひろみ
定価：1,200円(税別)
規格：A5サイズ、96ページ

『毎日の美ボディ習慣』は、全国の主な書店、またはAmazon.co.jpのサイト等からご購入いただけます。
Amazon.co.jp： https://www.amazon.co.jp/dp/4908154090/

repicbook(リピックブック)株式会社について

2014年5月、書籍、雑誌、絵本等の企画、制作、編集、印刷、出版、販売を目的に設立された出版社。書店卸取引先は、株式会社トーハン、日本出版販売株式会社、株式会社大阪屋栗田。一冊の制作に時間と労力をかけ、良質な作品のみを年に10冊のペースで刊行している。TwitterとInstagramでオリジナルマンガ「世界で一番遠い場所にいる猫」を無料配信中。

Twitter　： https://twitter.com/repicbook_302/
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