痛みや違和感をガマンしない！『心地よさとカラダの変化を感じるヨガ』の提供をスタート

～ヨガフリークもハマる、新しいヨガのカタチ～

2022-05-27 12:00

株式会社文教センター（本社：東京都品川区、代表取締役：竹本勝憲）が運営する「スポーツスパアスリエ」では、新しいボディケアメソッドをヨガに取り入れた「モビリティケア® ヨガ」のレッスン提供をスタートし、同レッスンプログラムの指導資格取得のための「モビリティケア® ヨガコーチ養成講座」を開講いたしました。

■概要

外出自粛やリモートワークの推奨によって、内の部分である「身心」の状態に意識が向いた方も少なくありません。そこで、コロナ禍以前より男女問わず人気のある「ヨガ」と、自身の中に眠っている自然治癒力を最大限に引き出す新しいボディケアメソッド「モビリティケア®」を融合させた、新しいレッスンプログラム「モビリティケア® ヨガ」を開発しました。
「モビリティケア®」でもっとも重要な呼吸のタイミングや、気の流れ、身体の痛みや違和感からの解放に意識が向けられるよう、ヨガのポーズはシンプルに。「ヨガ初心者はもちろん、ヨガフリークにも新しいヨガの魅力を発見してほしい」「心と身体の繋がりを改めて感じてほしい」プログラム開発者のそんな想いから、プログラム構成もあえてシンプルにまとめられています。
『きつくて苦しかったポーズが、（モビリティケア®の要素を用いて）入り方を少し変えただけで楽になった！』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。
シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。
まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。

■モビリティケア® ヨガ　レッスン実施店舗

（2022年5月27日現在）
スポーツスパアスリエ　大倉山
https://www.athlie.ne.jp/okurayama/
※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください
※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします
月曜日　19：00～20：00（60分）
水曜日　13：20～14：35（75分）

オンラインレッスン
ご予約　https://coubic.com/athlieonline#pageContent
参加費：1,100円
開催日：水曜日　10：00～11：00
　　　　日曜日　8：30～9：30

■モビリティケア® ヨガコーチ養成講座

次回開講
日　時　2022年6月26日（日）10～17時
会　場　モビリティケア® 大手町サロン
　　　　https://www.mobilitycare-salon.com/salon/otemachi/
料　金　49,500円
詳　細　https://www.mobility-care-academy.com/news/109/
問合せ　モビリティケア® アカデミー　athlie-ea@athlie.ne.jp　まで