ビジネスパーソンのための《疲労回復専用ジム》『ZERO GYM』が6月7日(水)千駄ヶ谷にNEW OPEN！

2017-06-06 11:00

株式会社ビジネスライフ(所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷、代表取締役社長：柳内啓司)は、6月7日(水)、「ビジネスパーソンの頭と体の疲労をリセットする」ことを目的とした全く新しい形態のフィットネスジム『ZERO GYM』1号店を千駄ヶ谷にオープンします。当フィットネスジムは、ビジネス書出版社等を展開するクロスメディアグループが「ビジネスパーソンのパフォーマンスアップ」をテーマに新しく取り組む事業です。

ZERO GYMの特長

◆最高の脱力「ZERO」を体感

ZERO GYMが目指すのは、「最高の脱力」による頭と体の疲労のリセット。

まずストレッチと自重トレーニングによって血行を促し、汗を流して老廃物を出し、身体疲労を取り除きます。続いて、ヨガによって体に意識を向けることで渦巻く思考を止め、脳が休息しやすい状態へ導きます。最後に、瞑想(マインドフルネス)で脳をしっかり休息させ、脳の疲れをリセットします。

その後に訪れるのは「最高の脱力」＝「ZERO」。あなたの頭と体をフレッシュな状態に蘇らせます。

◆完全男女別クラス　専門インストラクター指導によるグループ・レッスン

各クラスは完全男女別・最大10名前後の少人数グループで構成。人目を気にせずプログラムに集中できます。回数制コースの他、ドロップインも可能なので、忙しいビジネスパーソンでも気軽に通えます。経験豊富な専門インストラクターによる指導のもと、お客様1人1人をしっかりサポートします。

◆千駄ケ谷駅・徒歩5分！　日常からあなたを解き放つ空間

国立競技場や新宿御苑の近くに位置するスタジオのコンセプトはMINIMAL LUXURY(ミニマルラグジュアリー)。人気テレビ番組「テラスハウス」等にも出演された半田悠人氏が主催する建築集団 DELICIOUS COMPANYが内装デザインを手掛けました。無駄をそぎ落とした上質な空間は、日常の喧騒からあなたを解き放ってくれます。スタジオの雰囲気を例えるなら、木洩れ日のような光で心身の緩和を促す“大きな木陰の下” 。まるで古い皮膚を脱ぐように、日々の生活の中でまとわりついてくるものから抜け出す体験をしていただきたいと思います。

◆体の内側から健康になれる！デトックスジュース

レッスン終了後には、併設のドリンクカウンターにてデトックスジュースをお楽しみいただけます。提供は、健康意識の高い著名人の間でも話題のコールドプレスジュース専門店「SUNSHINE JUICE」( http://sunshinejuice.jp/ )。野菜や果物をそのまま凝縮した栄養満点のジュースは、エクササイズと合わせて飲むとより効果的。味覚だけでなく、頭で、体で美味しいと感じていただけます。体が喜ぶ美味しさを是非実感してみてください。

プログラム(75分間／1回)

ストレッチ

同じ姿勢や長時間の緊張によって固まった関節やこわばった筋肉を緩めていきます。

自重トレーニング

体をしっかり動かし、血流と汗を流して体の疲労を取り除いていきます。

ヨガ・瞑想

常に渦巻く思考やプレッシャーで疲弊している脳を、思考を止めることによって癒していきます。

脱力

緩んだ体と心で最後に最高の脱力の時間(ZERO)を味わいます。全ての疲れをマットの上に払い落としていきます。

《プログラムディレクター》

松尾伊津香(まつおいつか)

プロボディデザイナー。パーソナルインストラクター兼ヨガインストラクター。

福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。在学中、心理学・精神医学を学ぶ傍ら、ヨガ哲学やメディテーションに出会い、目覚める。アメリカ留学にてその知識を深め、帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後、全国に50店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジムShapes Internationalの六本木本店店長、同社スーパーバイザー兼池袋店店長を経て、ZERO GYMプログラムディレクターに就任。