マナティーおすすめレッスン【アニマルフロー（フィットネス）×リモートレッスン】

認定アニマルフローインストラクターLv1　孫崎康介先生によるいつでもどこでもアニマルフローレッスン

2023-06-11 22:30

株式会社わたしのお教室（本社：東京都港区、代表取締役社長兼 CEO：中屋昌太）が運営する学びのプラットフォーム「manatea（マナティー）®」から、6月のおすすめレッスンをご紹介します。
アニマルフローをご存じですか？ヨガやピラティス、スポーツ、ダンス、格闘技などの動作が統合された、話題のファンクショナルトレーニング（身体機能向上のエクササイズ）です。
自宅にいながら受けられるアニマルフローのリモートレッスンがmanateaに登場しました。

いつでもどこでもアニマルフローレッスン

◇ レッスン内容
体幹や全身の筋力や柔軟性を高め、基礎代謝の向上にも繋がる効果がある人間が動物のような動きを模倣して行うエクササイズ『アニマルフロー』をonlineで行います。
1時間の中で以下を行います。
・リストストレッチ
・アニマルフローmoveのレッスン
・毎回違う flowの流れをレッスン

◇こんな方におすすめです
✴︎ボディメイク（ダイエット・筋力アップ・パフォーマンスUP）している方
✴︎場所を選ばすできる運動をしたい方
✴︎楽しく動きたい方
など年齢・性別関係なく興味がある方はぜひお申し込みください。

◇所要時間 : 60分

◇価格
3,500円 (税込)

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受講者のレビュー

アニマルフローの基本的な動きから、コンビネーションまで、1時間でたっぷり体験できました。
専門資格をお持ちなだけあり、オンラインでしたが細部の動きまで、丁寧にアドバイスをいただきました。
なにより先生がフレンドリーで、レッスンも楽しくて、あっという間に1時間が過ぎました。仕事や家事の合間のリフレッシュにオススメです。レッスンが終わった後は、嘘みたいに体が軽くなりました。

先生のご紹介

認定アニマルフローインストラクターLv1　孫崎康介先生

石川県の金沢市で活動中。
学生時代から筋力トレーニングをスタートし、今はトレーナーとして活動している中で『アニマルフロー』の資格を取得しインストラクターとしても活動している。
幼少時から体を動かすことが好きで水泳、テニス、バトミントンなどのスポーツや、ちびっこトライアスロンに何度か出場経験がある。大人になっても身体を動かすことが好きでダンスやボルダリングなども得意とする。

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レッスン受講方法

①アプリをダウンロード後、生徒として登録を完了する。
②ダウンロード後、本レッスンにレッスンリクエストを送る。
③先生からリクエストが承認される。
④レッスンを受講する。

「manatea（マナティー）®」のサービス紹介

「いつでも、どこでも、学べる、教えられる」をコンセプトに、学びの出会いと成長を支援するサービスです。
2021年3月、ゴルフのレッスンを受けたいゴルファーとレッスンプロをつなぐサービスを開始。先生は日本プロゴルフ協会資格保有者からインスタグラムで人気のレッスンプロまでと幅広く、学びたい方のニーズに合わせたゴルフレッスンを受けることができます。2022年4月に140以上のジャンルの取り扱いを開始し、現在はスポーツ・アート＆クラフト・音楽・伝統文化・ビジネスなど様々なレッスンを受けられるプラットフォームへと成長。レッスンのスタイルは、対面レッスン、リモートレッスン、動画レッスン、チャット相談の４種類から選択できます。