サロントリートメント vs ホームケア：美容師が語る本音と効果的なケア方法

効果的なケア方法

メリット：プロフェッショナルな補修力
サロントリートメントでは、美容師が髪の状態を見極め、最適なケアを提供します。内部補修に特化した施術は、艶やかな髪質や持続的な効果をもたらします。例えば、酸熱トリートメントやケラチントリートメントなどがあり、ダメージヘアやくせ毛の改善に特に有効です。

デメリット：コストと頻度
施術には3,000円～10,000円程度のコストがかかり、適切な効果を維持するには1～2か月ごとの施術が必要です。費用や時間の制約がある方には負担になる場合があります。

メリット：手軽さとコストの低さ
ホームケアトリートメントは、自宅で簡単に始められる上、市販品の豊富な選択肢から自分の髪質に合う商品を選べる自由さがあります。継続的な使用により、髪を保護しツヤや潤いを与える効果があります。

デメリット：即効性と持続性の限界
市販のホームケア製品では、髪内部への浸透が限定的で、主に表面のコーティング効果にとどまります。日常的な使用を続けることで効果を感じるため、短期間での大きな改善を求める場合には不向きです。

効果的なバランス
サロンで内部補修を行い、その後のホームケアで効果を維持するのが理想です。美容師の勧める専用シャンプーやトリートメントを使うことで、サロン施術の効果を長期間保てます。また、週に1～2回のスペシャルケアとして集中補修型トリートメントを取り入れると、さらなる効果が期待できます。

おすすめのケアスケジュール

サロンケア：1～2か月に1回、内部補修を中心とした集中ケアを実施。
ホームケア：日々の洗髪時に専用トリートメントを使用し、週に1～2回は集中ケアアイテムを追加。