本日10月16日（水）発売！雑誌「からだにいいこと」2024年12月号 巻頭特集は、“おば太り”に即効 「肉質チェンジ」で生涯ペタ腹・プリ尻！

　心と体のヘルスケアに関する情報発信事業を展開する株式会社セントラルメディエンスコミュニケーションズ（本社：東京都港区、代表取締役：中川隆太郎、以下「当社」）は、雑誌「からだにいいこと」2024年12月号を10月16日(水)に発売することをお知らせいたします。

　当社は「健康でなければキレイでいられない」と気づいた30代～50代の女性を主な読者層とした雑誌『からだにいいこと』（創刊2004年・発行部数6万部）を発行し、Webメディア「からだにいいことWeb」やSNSでも女性に寄り添った手軽に実践できる健康情報をわかりやすく発信するなど、コンテンツ制作を通じてセルフメディケーションを推進しております。

巻頭特集は、【ダイエット特集】 “おば太り”に即効 「肉質チェンジ」で生涯ペタ腹・プリ尻！
ぽっこりお腹にピーマン尻といった“おばさん体形”は、何歳からでも取り戻せます。どこから見てもムダ肉なしの美ボディを目指すべく、肉質を変えるためのプチ習慣を提案します。読者が2週間でウエスト-9.9cmを達成したテクニックも大公開、引き締まったスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。

表紙には吉岡里帆さんが登場します。インタビューでは、「自分と人を信じる」毎日をテーマに仕事に対する思いや、健康のために取り入れていることなどを伺いました。『からだいいいこと』だけでしか読めないエピソードをぜひチェックしてくださいね。

美容特集は、白髪・シミ・シワに効く 快感「温活美容」テク。健康特集は、ストレス・不調を消す「心と体の毒出し習慣」についてご紹介します。
「オトナ女子のお口ケア」で歯周病・口臭を徹底対策、便秘・肌荒れ解消！ヘルシー「きな粉スイーツ」、カサつき・爪問題・痛み解決！ 「足のトラブル」大百科など、今抱えているお悩みを解決できる情報を凝縮。ジェシーさん（SixTONES）の「癒やされタイム」や、作間龍斗さんに「FOCUS！」、人気連載「真ちゃんの10分晩ごはん」など、盛りだくさんの内容でお届けします。

からだにいいこと2024年12月号は、お近くの書店やコンビニ、Amazonなどネット書店でもご購入いただけます。

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●タイトル：「からだにいいこと」2024年12月号
●発売日：2024/10/16
●定 価：760円（本体691円+税）
●発売：株式会社世界文化社

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社名：株式会社セントラルメディエンス コミュニケーションズ
所在地：東京都港区虎ノ門2-10-1　虎ノ門ツインビルディングEAST棟8階
代表者：中川隆太郎
URL：
セントラルメディエンスコミュニケーションズ：https://cmc.centralmedience.com/
からだにいいこと：https://www.karakoto.com/ 　

〈本件に関するお問い合わせ先〉
株式会社セントラルメディエンス コミュニケーションズ　PR・マーケティング事業部
広報担当　神野・長行司
TEL：03-5544-9121　/ FAX：03-5544-9