【HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新中！＜メリハリボディを目指そう！ くびれメイクトレーニング＞

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「くびれ」という言葉を聞くと、女性向けのボディメイクを思い浮かべる方が多いかもしれませんね。しかし「くびれ」は、体のメリハリそのもの。運動をしてボディラインを気にする方にとっては、男女問わず注目すべきキーワードです。今回は、愛知中央・岡崎エリアマネージャーの一井亮吾さんに、引き締まったボディラインを作るための「くびれメイクトレーニング」を教えていただきました。

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