人間関係の圧に効く。精神科医・片田珠美が語る 「優位に立ちたがる人」の16の心理と対処法

新刊『マウントを取らずにはいられない人』5月19日発売

株式会社PHP研究所(京都市南区・代表取締役社長 瀬津要)は、PHP新書『マウントを取らずにはいられない人』(片田珠美著/税込1,100円)を2025年5月19日に発売します。精神科医・片田珠美氏が、職場や家庭で増える「マウントを取る人」の心理を精神分析の視点から読み解き、16の具体例とともに明快に解説します。マウンティングのターゲットになった場合の対処法に加え、自身の“マウント欲求”との向き合い方も提案します。

精神科医、片田珠美氏がマウントする人の心理構造を解き明かす

職場や家庭において、「マウントを取る人」に悩まされている方は少なくありません。自慢話を延々と語る、過去の栄光にすがる、不機嫌を武器にする……こうした行動の裏には、本人の内面に潜む不安や嫉妬、怒りといった感情が関係しています。本書は、豊富な臨床経験を持つ精神科医・片田珠美氏が、「なぜ彼らはマウントを取らずにはいられないのか?」という問いに精神分析の視点から迫り、その心理構造を解き明かします。そして、読者がそうした人物と関わる際に、実害を最小限に抑え、自分の心を守るための具体的な対処法を提案します。

16種類のマウント行動を徹底解説&対策法を伝授

本書は、職場や家庭でありがちな「マウント行動」を16パターンに分類し、事例を交え解説します。また、自分自身の「マウントを取りたくなる衝動」との向き合い方も取り上げ、人間関係を客観視するコツをアドバイス。心が軽くなるヒントに溢れた一冊です。

●あなたの周りにもいる――職場や家庭のマウント行動16
否定マウント/過去の栄光マウント、反論封じ込めマウント/知り合いマウント/被害者ぶるマウント/顧客を見下すマウント/恩着せマウント/発注マウント/異動強要マウント/虎の威を借るマウント/前職マウント/食わせてやっているマウント/ダメ出しマウント/理路整然マウント/学歴マウント/不機嫌マウント

●精神科医ならではの深い心理分析と対処法
マウントを取らずにいられない人の背景にある劣等感や嫉妬、不安といった感情を精神分析の視点から解説します。また、やり取りを記録し上層部に報告できるようにしておく、過去形で褒め、自身の精神状態を冷静に保つなど、適切な対応策を紹介します。

●「自分が取るマウント」との向き合い方
他人からのマウントだけでなく、自分自身が優位に立ちたくなる瞬間の感情にも着目。羨望や怒りなどの感情との向き合い方を学ぶことで、健全な人間関係の築き方をサポートします。

マウントの背景には、他者に認められないことへの怒りが潜んでいます。片田氏も、理不尽な出来事に怒りを抱いた経験がありますが、それらを攻撃ではなく、執筆の原動力にしてきました。本書には、怒りを受け止め、前向きなエネルギーへ変えてほしいとの思いも込められています。

著者プロフィール

著者:片田珠美

片田珠美(かただ・たまみ)
精神科医。広島県生まれ。大阪大学医学 部卒業。京都大学大学院人間・環境学研 究科博士課程修了。京都大学博士(人間・環境学)。フラ ンス政府給費留学生としてパリ第8大学精神分析学部でラカン派の精神分析を学ぶ。DEA(専門研究課程修了証書)取得。 2003年度~2016年度、京都大学非常勤講師。 臨床経験にもとづいて、犯罪心理や心の病の構造を分析。著書に27万部ベストセラー『他人を攻撃せずにはいられない人』(PHP新書)、『職場を腐らせる人たち』(講談社現代新書)など多数。

書誌情報

【最新刊】

タイトル:マウントを取らずにはいられない人
著者:片田珠美
判型・製本:新書判並製
ページ数:208ページ
定価:1,100円(税込)
発売日:2025年5月19日
ISBN:978-4-569- 85929-3
レーベル:PHP新書
発売元:株式会社PHP研究所

【好評既刊】

『他人を攻撃せずにはいられない人』書影

タイトル:他人を攻撃せずにはいられない人
定価:1,100円(税込)
発売日:2013年11月15日
ISBN:978-4-569-81653-1
レーベル:PHP新書

『プライドが高くて迷惑な人』書影

タイトル:プライドが高くて迷惑な人
定価:1,320円(税込)
発売日:2014年10月15日
ISBN:978-4-569-82091-0
レーベル:PHP新書

『自分を責めずにはいられない人』書影

タイトル:自分を責めずにはいられない人(※現在電子書籍のみ発売中)
定価:858円(税込)
発売日:2015年11月13日
ISBN:978-4-569-82710-0
レーベル:PHP新書

『すぐ感情的になる人』書影

タイトル:すぐ感情的になる人(※現在電子書籍のみ発売中)
定価:858円(税込)
発売日:2016年09月15日
ISBN:978-4-569-83168-8
レーベル:PHP新書

『子どもを攻撃せずにはいられない親』書影

タイトル:子どもを攻撃せずにはいられない親
定価:1,100円(税込)
発売日:2019年07月12日
ISBN:978-4-569-84331-5
レーベル:PHP新書

『やめたくてもやめられない人』書影

タイトル:やめたくてもやめられない人
(※現在電子書籍のみ発売中)
定価:704円(税込)
発売日:2015年12月28日
ISBN:978-4-569-76526-6
レーベル:PHP文庫

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