■頭頂部が薄くなったり生え際が後退してきている
生え際の後退が気になってきたらスマホカメラで頭頂部の撮影もしてみましょう。
普段見ることの少ない頭頂部も撮影してみてみると、意外にも頭皮が見え始めていたりするケースが多く、生え際は普段毎日鏡を見ていると自分では変化に気づきづらいですが、よくよく毛穴を見てみると産毛がなくなり頭皮が目立ったり、毛の隙間が多くなっていたり、M時の角度がついてきたりと、予兆としてのサインは目に見えてわかることもあります。大切な髪の毛だからこそ日々のチェックを怠らず、予防対策や生活習慣を見直してみるきっかけにするのも良いと思います。
■髪の毛が以前より細くなった
抜け毛に力のない細々とした毛が目立ち始めるとそれもハゲ薄毛の予兆と言われています。
本来の力強い黒い毛が、細く感じる毛に変わっているのは、しっかりと毛乳頭、毛母細胞に栄養が行き届いていないのか、メラニン色素が薄くなり細く見えてしまうのかなど様々な原因がございます。黒くしっかりとした毛を生成するには必要な栄養素を摂取したり血流の流れをよくしたりなど頭皮のマッサージや生活習慣の見直しが有効です。細々とした毛が目立ち始めてからでも間に合うスカルプサロン『Step’s』でのヘアサイクルの乱れを整える幹細胞培養液の塗布と頭皮マッサージがオススメです。
■ヘアセットがやりづらくなった（変わった）
薄毛になるにつれて今まで通りのヘアセットがしづらくなってきたりします。髪の分け目の部分が広くなってきたり、髪のボリュームが減ったり毛が細くなることでふわっとした立ち上がりの力がなくなりぺちゃんこな髪になってきたりと、いつものセットがしずらくなってくるのは薄毛になってきている合図かも。ヘアセット方法を変えるなり見た目の変化が出てきます。
無理に髪の毛のボリュームを出そうとセット剤をたくさん使用すると、余計に洗い残りがでたり、髪自体がベタついたりと余計に頭皮や毛髪環境が悪化してしまうため、以前のボリュームに近づけるスカルプケアや対策を開始した方が結果得策と言えるでしょう。
■頭皮が硬くなってきたら禿げのサイン？
頭皮が硬いということは、血液の流れが滞っている証拠。もみあげなどサイドの部分は物を噛んだり口を動かすので比較的に柔らかく、頭頂部は硬くなってきがち。頭皮が硬いことはすなわち、本来血液に乗って届けられるはずの栄養素が、頭皮に届けられていないということになります。 その結果、毛髪の成長に影響が及んでしまい、抜け毛や薄毛を誘発する原因となってしまうのです。頭皮のマッサージだけでなく肩や首のストレッチなども日常の隙間時間で取り入れることで頭皮への血行促進を積極的に行いましょう。頭皮がかちこちに固まっている場合でも『Steo’sプログラム』では頭皮のマッサージを取り入れておりますので、もみほぐしを行い、ご自宅でもできる頭皮マッサージ方法のレクチャーを行います。
■頭皮の炎症や痒み、フケが目立つ
夏場に紫外線を多く浴びると秋頃に抜け毛が多くなったりと、頭皮のダメージは薄毛の天敵となります。頭皮が痒くなっていたり、赤く炎症したり、フケが出てくると紫外線以外にも何らかの原因で頭皮環境が悪化していることが考えられます。頭皮環境が悪化していると頭皮のターンオーバーが乱れたりと禿げ薄毛の進行を早めてしまいます。スーツや洋服の肩口に白いフケがポロポロとついているのが気になりだしたら頭皮へのケアを優先しましょう。お肌同様に頭皮へも化粧水など保湿剤を使用し十分な保湿を行うことがおすすめとなります。『Step’sプログラム』でも頭皮に幹細胞培養液を塗布した後に浸透を高めるための美容ダーマペンを使用して頭皮全体に培養器を馴染ませて浸透を高めていきます。頭皮環境の改善を行うだけでも薄毛対策の効果は抜群ですので、専門的な対策を検討している方もぜひ1度幹細胞培養液での頭皮ケアをお試しください。
■今は予兆がなくとも将来的に禿げやすい人の特徴
家族に薄毛の人がいれば遺伝的な原因から自身も薄毛になり得ます。遺伝的なものと生活習慣が組み合わさると薄毛の進行は加速してしまうので、生活習慣の乱れがある方は改善を行いましょう。食生活の乱れや睡眠時間の確保など、薄毛対策にはとても重要なこととなります。
ストレスを感じやすい人やタバコを吸う方も将来的に薄毛になりやすいとされており、タバコには血管を収縮させてしまう恐れがあるので髪の毛に必要な栄養素がうまく届きづらくなってしまいます。将来的に禿げてしまいやすいのは遺伝的な問題の他にも、普段の生活のバランスが乱れていることも関係してきますので、生活習慣の食事や睡眠など、バランスが崩れていると感じる方は将来の髪の毛のことを思い、きちんとしたリズムとバランスを心がけることも大切となります。『Step’sプログラム』では専属アドバイザーとの相談やカウンセリングのもと、頭皮に対して効果的な生活習慣のアドバイスを行いながら薄毛対策を進めていけますのでご自身だけでは中々気づきづらいお悩みまでご遠慮なくご相談くださいませ。
■『Step’s』メンズNAX町田店
最寄り駅：JR 町田駅 徒歩2分
営業時間：11:00～19:30
定休日：無休
店舗電話番号：03-4405-4585
「Step’sプログラム紹介ホームページ」 https://www.scalp-salon.com
メンズNAX/男のセルフ脱毛 町田店
脱毛サロン/セルフ脱毛サロンとしても併設しておりますので店内作りの参考にもどうぞご活用下さい。町田店は地域密着型の脱毛とエステ、セルフ脱毛と頭皮、毛髪に特化したヘッドケア専門のスカルプメニュー『Step’sプログラム』をご用意しております。
