堀田修 著『いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体 慢性疲労を治す本』2024年5月28日刊行

堀田修 著『いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体 慢性疲労を治す本』2024年5月28日刊行

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は堀田修著『いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体慢性疲労を治す本』http://www.asa21.com/book/b643081.htmlを2024年5月28日（火）に刊行いたします。

「慢性疲労」は、脳の炎症、迷走神経の炎症がもたらす病気です

コロナ後遺症の代表的な症状の1つとしても注目される「慢性疲労症候群」。

日常生活が著しく損なわれるほどの強い全身倦怠感、慢性的な疲労感が休養しても回復せず、６カ月以上の長期にわたって続くことを言います。その直接的な原因は脳の炎症、迷走神経の炎症です。

これまで１０００人以上の「慢性疲労」の患者さんを治療してきた名医が、その原因と、解放されるための治療法、そしてさまざまなセルフケアを解説。

慢性疲労に苦しむ多くの方に、健康的な日々を取り戻していただきたい、そんな思いを伝える1冊です。

もし当てはまるものがあったら、それは「慢性疲労」かもしれません

長引く倦怠感（だるさ）、こんな不調も一緒に、続いていませんか？

もし当てはまるものがあったら、それはこの本で紹介する「慢性疲労」かもしれません。

慢性疲労症候群という診断はついていなくても、慢性的な疲労感・倦怠感に悩まされたり、家事や軽い労作の後や、職場や家庭での些細な人間関係のストレスを受けたりした後に、強い疲労感が出て日常生活に支障をきたしている人は少なくありません。

コロナ後遺症の原因も脳・迷走神経の炎症にあり

※本書より一部抜粋

コロナ後遺症の症状は、倦怠感、疲労感、めまい、ブレインフォグ（頭の中に霧がかかった感じ。集中力や記憶力の低下）、頭痛などと、頻度が高い症状が「慢性疲労症候群」の症状とよく似ています。

その疲労感の原因が「脳の炎症」であることが、これまでの研究でかなりの程度、明らかになりました。

迷走神経の炎症を改善することが「コロナ後遺症」の治療にもつながります。

慢性疲労の治し方──治療法とセルフケア

慢性疲労症候群が、慢性上咽頭炎が根本原因となって、迷走神経、大脳辺縁系、視床下部に異常が生じることで発症した機能性身体症候群とするならば、慢性上咽頭炎に対する治療は不可欠です。

確実に慢性上咽頭炎が改善する治療法、それが「上咽頭擦過療法」（ＥＡＴ）です。

とても痛い治療ですが、とても効きます。

本書では、 「上咽頭擦過療法」（ＥＡＴ）の詳しい解説とともに、日常的なセルフケアとして、あるいはＥＡＴの効果が不十分だと感じたとき、取り入れるとおすすめの方法をご紹介します。

第１章いつまでも消えない慢性疲労の正体
第２章慢性疲労の治し方――治療法とセルフケア
第３章つらい慢性疲労から解放された