「友達に無視された…」わが子のSOSに親はどう動く? 新学期にやりがちなNG行動と"正しい見守り"のヒント

2026-09-27 17:00
一般社団法人マミリア

長いお休みが明け、いよいよ新学期。学校や園での生活が再びスタートしましたが、帰宅した子どもから「友達に話しかけたのに無視された」「一緒に遊んでくれなかった」と聞いて、ヤキモキしている親御さんも多いのではないでしょうか。

「もしかしていじめ…?」と不安になるかもしれませんが、少しだけストップ。実はそれ、長期休み明けならではの「すれ違い」かもしれません。今回は、親が知っておきたい新学期の友達トラブルの裏側と、ついやってしまいがちなNG行動、そして子どもが育つ"正しい見守り"のヒントをお届けします。

■ 長期休み明けの人間関係は「リセット」されている

大人であれば、数年ぶりに会う友人とも「久しぶり!全然変わらないね!」とすぐに打ち解けることができます。しかし、子どもにとっての30〜40日は非常に長く、休み明けは「もう一度『こんにちは』から始まる感覚」に近いのです。

「話しかけたのに無視された」というのも、意図的な意地悪ではなく、単に相手の子も新学期の緊張でいっぱいいっぱいになっていて、うまく反応できなかっただけかもしれません。この時期は相手の子も繊細になっており、「お互い様の時期」だと捉える視点が大切です。

■ 「話してくれなかった」と悩む我が子へ。親の受け止め方

わが子が悲しんでいると、「いじめられてるの!?」とパニックになりがちですが、まずは落ち着いて受け止めましょう。

おすすめの言葉かけは、「そっか、イヤな思いしたね。あの子も(新学期で)頑張ってたのかもね」です。
意図的な無視とは切り離し、相手の事情も想像する声かけをしてあげることで、子どもも安心感を得られます。

■ 親がやりがちな「NG行動」とは?

親心ゆえに、つい先走って行動してしまうことが、かえって問題を複雑にすることがあります。

【「やられた側」の親のNG行動】

相手の親に直接連絡する(不安定な時期の意図的でないトラブルに介入しすぎになる)

「やり返せ!」と煽る(問題が大きくなるだけ)

先生に先回りして連絡する(子ども同士がびっくりしてしまう)

【「やった側」の親のNG行動】

頭ごなしに叱る(いっぱいいっぱいの末に起きたことかもしれない)

必要以上に謝る・菓子折りを持っていく(子どもが「親に信じてもらえない」と感じてしまう)

■ やるべきことは「見守り」。いよいよ介入する時に必ず聞くべき言葉

新学期が始まってしばらくの正解は「見守り」です。気になることはメモに残し、まずは帰宅後の休憩時間を充実させて心を満たしてあげましょう。

もしその状態が繰り返され、10月になっても続くようであれば、そこで初めて介入を検討します。その際、親がすべて段取りをつけるのではなく、必ず子どもにこう聞いてください。

「あなたはどうしたい?どうなりたい?」

親が先走ると子どもが取り残されてしまいます。子どもの意思を確認しながら動くことが何よりも大切です。

■ まとめ:トラブルは子ども自身が育つ絶好の機会

友達トラブルがない子どもはいません。トラブルを通じて、子どもは「対人関係」や「自分の気持ちを伝える方法」、そして「相手にも事情があること」を学びます。親は先回りして障害物を取り除くのではなく、一緒に踏ん張り、寄り添う存在でいましょう。

■ 1人で抱え込まず、仲間と一緒に子育てをしませんか?

わが子の友達トラブルは、親にとっても本当に心が痛むものです。「どう対応していいかわからない」「私の育て方が悪いのかな」と行き詰まりを感じていませんか?

その行き詰まった感じ、決してあなたのせいではありません。人は本来、周囲の頼れる人たちやコミュニティと助け合いながら、手を取り合って子育てを営む生き物です。

一般社団法人マミリアでは、脳の働きや子どもの発達に必要な知識を学びながら、他の参加者と悩みを分かち合い、仲間と一緒に子育てをする繋がりを作る親と子の『脳の活性化プログラム』を開催しています。 1人で、夫婦だけで抱え込まず、私たちと一緒に繋がりを作っていきましょう!

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■ 本内容はポッドキャストでも配信中!

今回ご紹介した内容は、ポッドキャスト『マミリアラジオ』(第163回)にて、さらに詳しい音声でお聴きいただけます。家事や送迎の合間などにぜひお楽しみください。

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■代表プロフィール

鎌田 怜那 
一般社団法人マミリア 代表理事

臨床心理士・公認心理師・小学校教諭・保育士。3児の母。福岡県を拠点に、子育て支援カウンセリング・発達相談・アタッチメント・ベビーマッサージ指導・幼稚園/保育園/中学校での講演など幅広く活動。子育てに苦手意識を持つ保護者の「なぜ?」を解決し、一人ひとりの親が自信を持って子どもと向き合えるよう日々寄り添っている。

■会社概要

法人名:一般社団法人マミリア
代表者:鎌田 怜那
所在地:福岡県
事業内容:子育て支援/発達支援/カウンセリング相談/講義・講演
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