24時間ジムの「続かない」をゼロに スマートフィット100、最大12回の 「無料パーソナルトレーニング」で初心者の習慣化を徹底サポート
フィットネスジム事業を展開する株式会社スマートフィットネス(所在地：東京都中央区、代表取締役：丹野 輝夫)は、運営する24時間フィットネスジム『スマートフィット100』において、初心者の運動継続を支援する「最大12回の無料パーソナルトレーニング」を提供しています。
「入会したけれど、何をすればいいかわからない」「結局行かなくなってしまった」という24時間ジム特有の課題に対し、独自のサポートプログラムで「一生モノの運動習慣」を提供します。
スマートフィット100とは？
『スマートフィット100』は、24時間365日利用可能なフィットネスジムで、「フィットネスを身近に」をコンセプトに掲げ、初心者の方でも安心して利用できる環境を整えています。
使いやすいマシンのラインナップをはじめ、マシンの使い方からトレーニング方法まで徹底サポートし、全国で54店舗を展開しています。
100日間で「一人で歩める」自分へ。3ステップの習慣化プログラム
本プログラムは、約3ヶ月(100日間)でトレーニングを自走できる状態を目指す全12回の構成です。
単なるマシンの説明に留まらず、段階を踏んだ指導で確かな変化を実感いただけます。
Step 1：知る (1～4回目)
カウンセリング、体組成チェック、マシンの基本操作習得
Step 2：慣れる (5～8回目)
適切な負荷設定、正しいフォームの定着、数値変化の確認
Step 3：形にする (9～12回目)
自立したトレーニングルーティンの確立
「一人で迷わず通える状態」をゴールに設定することで、プログラム終了後もリバウンドや挫折を防ぎます。
24時間ジムの利便性 × パーソナルの安心感
『スマートフィット100』が選ばれる理由は、24時間営業の「自由さ」と、スタッフによる「伴走」の掛け合わせにあります。
・「一人にさせない」マンツーマン指導
専門用語を排した分かりやすいレクチャーで、運動への心理的ハードルを下げます。
・「成果の可視化」
体組成データに基づいた個別メニューを作成。小さな変化を見逃さず、モチベーションを維持します。
・「ジムマナーもサポート」
マシンの使い方だけでなく、ジムでの過ごし方まで丁寧にレクチャー。初心者でも肩身の狭い思いをさせません。
利用者の声
・「運動が苦手でしたが、気づけば習慣になっていました」(20代女性)
・「30分で終わるので家事の合間に通えました。体の変化が自信につながっています」(40代女性)
・「ジムは無縁だと思っていましたが、マンツーマンの安心感で続けられました」(30代女性)
今後の展望について
『スマートフィット100』は、「フィットネスを身近に」をコンセプトに、会員の皆さま一人ひとりに寄り添ったサポートを提供しながら、運動をもっと身近なものにすることを目指しています。
これからも、会員の皆さまとともに、より利用しやすく、続けやすいジムづくりを進めてまいります。
現在、全国で54店舗を展開しており、今後もさらなる拡大を予定しております。
会社概要
商号 ： 株式会社スマートフィットネス
代表 ： 代表取締役 丹野 輝夫
本社所在地： 東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12 岸浪ビル3F
電話 ： 03-5643-3555
設立 ： 2010年2月12日
資本金 ： 1,000万
従業員数 ： 50名
事業内容 ： ・スマートフィット100の経営
・フィットネス事業のコンサルティング
・フィットネストレーナーの派遣並びに育成
URL ： https://smartfit100.com/
