【HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新中！　＜さよなら、ぷよぷよの内もも！内転筋を鍛えて、引き締まった脚と美しい姿勢を目指そう＞

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「内もも」のぷよぷよが気になる……。そんな方に注目してほしいのが内転筋（ないてんきん）です。骨盤を支え、立つ・歩くといった動作を安定させる大切な筋肉ですが、意識して鍛える機会は意外と少ないもの。今回はエニタイムフィットネス日暮里店の松井綾佳さんに、マシンを使った内転筋の鍛え方を教わりました。

ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。

パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。
社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 井上 耕平
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設　立：2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/