クーリングオフの内容証明|書き方・文例・出し方と費用を解説【弁護士監修】
2026-10-30 12:00

訪問販売や電話勧誘で契約してしまい、「クーリングオフしたいけれど、内容証明の書き方がわからない」「8日以内に間に合うのだろうか」とお困りではありませんか。
クーリングオフは、通知が相手に届いた日ではなく、あなたが通知を発した日を基準に効力が生じるものです。
期限内に発信した記録さえ残っていれば、業者が受け取りを拒否しても契約は解除されます。
ただし、内容証明にこだわりすぎて期限に間に合わなくなるケースもあります。
2022年6月からはメールでも通知できるようになったため、クーリングオフできるまでの残り日数によって選ぶべき手段は変わります。
この記事では、期限の数え方から、残り日数に応じた通知手段の選び方、そのまま使える文例、郵便局での出し方と費用までを解説します。