働く女性の約８割が運動不足だと認識するも、定期的な運動の実施は４人に１人にとどまる

サステナブル∞ワークスタイルプロジェクトVOL.7～健康と運動に関する意識調査～

2018-11-30 11:00

[調査トピックス]
・現在の運動の状況について８割以上の方が、運動不足であると感じており、「慢性的な肩こり・腰痛」49.2％、「疲れがとれない」49.1％などの体の不調が理由として挙げられた。
・体型・健康維持のための定期的な運動の実施については、「現在、定期的な運動をしている」方が25.5％で、
４人に１人が現在何らかの運動をしているが、その一方で「定期的な運動をしたことがない」方が28.5％であった。
・運動の頻度は、週1～2回位が46.2％と半数近く、具体的な内容は「自分で簡単にできる運動・トレーニング」が58.6％でもっとも多く、お金をかけていない方が32.8％であった。
・運動を実施したことにより、実に6割以上の方が「意識に変化があった」と回答。具体的には「前向きになった」が34.1％でもっとも多い。

　世界保健機関（WHO）によると、2016年に世界の成人（18歳以上）の4人に1人に当たる14億人以上が運動不足とみられ、その割合は米国40%、日本36%など高所得国で高く、性別でみると男性が23%、女性は32%だったと言います。（2018年9月5日付　日本経済新聞より）運動不足に陥りやすい冬を前に、フィールド・クラウドソーシング事業を展開するソフトブレーン・フィールド株式会社（本社東京都港区、代表取締役社長：木名瀬博）が推進するサステナブル∞ワークスタイルプロジェクト（ライフステージが変わっても持続可能な働き方※１）第７回目は、「働く女性の健康と運動に関する意識調査」を実施しました。
アンケートの対象は、当社に登録するキャスト会員で、有効回答数は713名（平均年齢47歳）、実施期間は2018年11月15日～11月19日です。（調査概要は6ページに記載）

　最初に、現在の運動の状況について調査をしました。

ソフトブレーン・フィールド「サステナブル∞ワークスタイルプロジェクト」とは？（※１）
ソフトブレーン・フィールドは、2004年創業当初より長年にわたり、働く意欲ある主婦を中心とした女性達に「年齢・時間・場所の制約がない柔軟な働き方」を提供している背景から、2018年5月31日に「サステナブル∞ワークスタイルプロジェクト」を発足しました。国連で採択された2030年までの国際目標「SDGs（Sustainable Development Goals／持続可能な開発目標）」の考えに基づき、企業および働く人にとって、無理・無駄なく、持続可能な働き方こそ、企業の生産性が向上し、本当の働き方改革の推進につながると考えます。
働く（社会とかかわる機会・社会参画）＝見守りあう機会と定義し、今後、賛同パートナーと共に「サステナブル∞ワークスタイル」プロジェクトを推進いたします。

※１．「サステナブル∞ワークスタイルプロジェクト」とは：https://www.sbfield.co.jp/press/20180531-12953/

サステナブル∞ワークスタイルプロジェクト　調査報告

Vol.１　女性の働き方と健康に関する実態調査　「働く女性の９割以上、健康のためにできるだけ長く働きたいと思う」
https://www.sbfield.co.jp/press/20180531-12965/
Vol.２　出産後の働き方について意識調査「出産後も仕事継続、85.2％がよかったと回答仕事をすることで自分が豊かに」
https://www.sbfield.co.jp/press/20180626-13059/
Vol.３　健康と食の意識調査「時短料理でも健康的な食生活を心がける方が約８割」
https://www.sbfield.co.jp/press/20180731-13202/
Vol.４　持続的に働くために、約８割以上が忙しい休日でも休息を意識している
https://www.sbfield.co.jp/press/20180824-13267/
Vol.5　６割以上が仕事と介護の両立を希望、企業の両立支援が重要に
https://www.sbfield.co.jp/press/20180928-13377/
Vol.6　6割以上が学び直しに関心あり。学び直しで、セカンドキャリアも豊かに
https://www.sbfield.co.jp/press/20181019-13451/

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・パソコン用登録URL： https://www.sbfield.co.jp/pc/
・携帯用登録URL： https://www.sbfield.co.jp/m/
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【ソフトブレーン・フィールド株式会社　会社概要】URL ： https://www.sbfield.co.jp/
ソフトブレーン・フィールド株式会社は、ソフトブレーン株式会社（市場名：東証1部・4779、本社：東京都中央区、設立年月日：1992年6月17日、代表取締役社長：豊田浩文）のグループ会社として、全国の主婦を中心とした登録スタッフ約84,000名のネットワークを活用し、北海道から沖縄まで全国のドラッグストアやスーパー、コンビニ、専門店など160,000店舗以上をカバーし、営業支援（ラウンダー）や市場調査（ミステリーショッパー、店頭調査など）を実施しています。当社代表の木名瀬博は、2004年にアサヒビールの社内独立支援制度に応募し、合格第１号事業として独立しました。

本社所在地：東京都港区赤坂3-5-2　サンヨー赤坂ビル5階
設立：2004 年7 月　/　資本金：151,499,329円
代表取締役社長：木名瀬博
「木名瀬博のフィールド虎の巻」　URL：https://www.sbfield.co.jp/toranomaki