高齢者向け“筋トレ”で介護ゼロ・寝たきりゼロの社会をつくる！全日本心身健康協会、クラウドファンディングを6月26日まで実施

～介護予防という名の親孝行を全国に～

2018-05-30 11:30

一般社団法人全日本心身健康協会(所在地：東京都新宿区、代表：枝光聖人)は、家族内で高齢者の筋力トレーニングを支援する「ホームトレーナー」の普及を目的に、2018年5月29日～2018年6月26日の期間、「CAMPFIRE」にてクラウドファンディングを実施しております。

URL： https://camp-fire.jp/projects/view/77169?token=zr3u1o9k

背景

超高齢社会に突入している現代、それに伴い医療費の増加、医師不足、介護離職による労働力不足など、様々な問題が起こることが予測されています。
「予防は治療に勝る」ということわざがありますが、老化による身体機能の低下は筋力不足が主な原因となるため、筋力トレーニングによる予防がこれから先、更に重要になってきます。

しかし、筋トレを始めようと思い立つ高齢者は多くないのが現状です。
「自分の両親が衰えていくのを見て、何かしたいけど何もできない…」とモヤモヤしているご家族の方に、家庭でできる高齢者向けのトレーニング方法をレクチャーし、「ホームトレーナー」として活躍してもらうことで、高齢者の筋トレ文化を日本全国に普及するために実施いたします。

プロジェクト概要

プロジェクト名：筋トレで介護ゼロ、寝たきりゼロの社会をつくる！
　　　　　　　　介護予防という名の親孝行を全国に！
期間　　　　　：2018年5月29日～2018年6月26日
リターン　　　：一般の方向け、講師として活動してくれる人向け、
　　　　　　　　企業や行政団体向けなど様々なリターンを
　　　　　　　　ご用意させていただきました。

一般の方向け

・代表者のサイン入り著書(はいはいエクササイズ)
・ホームトレーナー用DVD2枚セット
・代表枝光講師によるホームトレーナー養成講座の受講

講師希望の方向け

・講師養成講座の受講

企業・行政団体向け

・出張型ホームトレーナー養成講座

URL： https://camp-fire.jp/projects/view/77169?token=zr3u1o9k

ホームトレーナーとは

「ホームトレーナー」とは、自身のご家族に対して、家庭でできる高齢者向けの筋力トレーニングを支援する人たちのことです。
「自分の両親が衰えていくのを見て、何かしたいけど何もできない…」とモヤモヤしているご家族の方に、家庭でできる高齢者向けのトレーニング方法を当協会認定講師がレクチャーいたします。

ホームトレーナーができることは主に以下の2つです。
・ツボ押し→ストレッチ→筋力トレーニングの流れで高齢者が運動のきっかけをづくり
・人間のあらゆる運動の基本である“はいはい”の動きを取り入れたエクササイズ
それぞれのご家庭でホームトレーナーが活躍する社会になれば、介護ゼロ・寝たきりゼロの社会も夢ではありません。