箱根の温泉宿「養生館はるのひかり」　ぬる湯温泉×発芽玄米菜食×整体を組み合わせた「自律神経の養生プラン」新たに2泊の新プランを提供開始

1泊で癒し、2泊で整う ― 自律神経にじっくり休息を。自然な整いを感じる2日間。

2025-09-09 11:45

箱根にある「養生館はるのひかり」(所在地：神奈川県足柄下郡箱根町)にて、2025年4月より販売している「自律神経の養生プラン　整体施術付き」が、利用者から高い評価をいただき、すでにリピーターも生まれております。
このたび多くのお客様からのご要望にお応えし、「自律神経の養生プラン 2泊」を新たに販売開始いたしました。
本プランでは、心地よい38度の天然温泉に浸かり、腸内環境を整える、地元の露地野菜を中心とした発芽玄米菜食を味わいながら、骨盤矯正や頸椎整体で身体のバランス正常化をサポートし、自律神経の伝達を自然なバランスに導く、トータルケアのプログラムをご提供いたします。心身のあらゆる機能に働きかけた、「本来の自分に戻る」為のサポートプランです。

2泊プランの特徴(1泊プランからのバージョンアップ内容)

◆夕食時に「自家製・白米麹の甘酒」をご提供
白米麹は腸脳相関を介して精神安定やストレス軽減に働きかけ、その結果、自律神経バランス(副交感神経の活性化)に好影響を与えると言われています。

◆2泊目には軽昼食用のおにぎり弁当をご用意
農薬不使用栽培の雑穀米の「おにぎり弁当」です。

◆その他、整体施術は2泊目の午前または午後になりますので、1泊目は十分リラックスし、副交感神経を高めた状態でお過ごし頂けます。

プラン全体の内容
詳細： https://harunohikari.com/page563979.html

現代社会が身体に及ぼす影響

スマートフォンやパソコンの長時間使用、不規則な生活リズム、慢性的なストレス。これらの影響で筋肉や骨格に余計な緊張が生じ、自律神経の働きにも負担がかかっていると考えられています。

プランの特徴　自律神経を整える《3つの要素》

温泉
源泉かけ流しの浴場では浴槽を仕切る事で「ぬる湯(約38度)」「いい湯(約40度)」「あつ湯(約43度)」と温度の違う温泉を楽しめます。特に38℃程度の体に優しい温度の温泉にじっくり浸かることで、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげ副交感神経が優位になり易くなるだけでなく、心理的なリラクゼーションも強まり、疲労回復や自律神経の調整にも効果が期待できます。