医師も通う整体院が提唱する「大腰筋ストレッチ」が書籍化！ 株式会社オフィス清家 BOOKSから、健康寿命を変える一冊が登場！

出版プロデュースを手がける株式会社オフィス清家 BOOKS（代表：清家 聖仁）は、
整体院「Curare（クラーレ）」院長であり、大腰筋の専門家として注目を集める田中奎伍（たなか・けいご）氏の著書
『大腰筋ストレッチ』を発売した。

本書のテーマは「身体の中心＝大腰筋」にアプローチすること。
ぽっこりお腹、猫背、腰痛、スマホ首など、現代人が抱える多くの悩みは
“体幹の深部にある大腰筋の縮み”が原因だと田中氏は指摘する。

施術台の上でクライアントが涙を流すこともあるという田中氏の施術。
その根底には「筋肉をただ緩めるのではなく、心と体の“対話”を取り戻す」という哲学がある。
本書では、臨床現場で得た知見と実践ストレッチを、豊富な図解とエピソードを交えて解説している。

田中氏は語る。

「大腰筋を整えることは、身体だけでなく、心の軸を取り戻すこと。
立つ・歩く・呼吸する——そのすべての質が変わります。」

書籍では
・姿勢の改善
・慢性的な腰痛や股関節の違和感の軽減
・呼吸の深まりによるメンタルの安定
・疲れにくくなる体づくり
など、5つの変化をわかりやすく紹介。

医学的な裏づけと、一般の読者にも取り入れやすい実践法が融合した一冊となっている。

本書を刊行した株式会社オフィス清家 BOOKSは、
“しゃべるだけで本ができる”をコンセプトに、専門家や経営者など
眠っている才能を出版という形で世に送り出してきた出版社だ。

編集チームは次のようにコメントする。

「田中さんの施術哲学は、単なるストレッチ本ではなく“生き方の提案”です。
体の軸を整えることで、人生の軸まで整う。
そんな気づきを全国に届けたいと思っています。」

コロナ禍を経て、「自分の体をどう守るか」が問われる今。
本書は、“生涯歩ける体を作る”ためのヒントを、すべての世代に向けて発信している。

書籍名：『大腰筋ストレッチ』
著者：田中 奎伍（たなか けいご）
出版社：株式会社オフィス清家BOOKS
発売日：2025年11月15日
販売：Amazon他オンライン書店
Amazon販売ページ:https://www.amazon.co.jp/dp/B0G1JKHT13

株式会社オフィス清家
所在地：東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー18階
事業内容：電子書籍出版プロデュース／著者ブランディング

株式会社オフィス清家BOOKS 広報部　杉谷 佑
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