東海電子ヘルスケアウェビナー第1弾！ストレス時代を健やかに生きる～ストレスと睡眠の関係から考えるウェルネス ～12月18日(木)

　アルコール検知システム、点呼システム、運行管理システム、安全運転管理システムを開発・販売する東海電子株式会社(本社：静岡県富士市 代表取締役：杉本哲也)は、2025年12月18日(木)に、ヘルスケアウェビナーシリーズの第1弾として「ストレス時代を健やかに生きる～ストレスと睡眠の関係から考えるウェルネス～」をテーマにしたオンラインセミナーを無料開催いたします。

東海電子ヘルスケアウェビナー第1弾！ストレス時代を健やかに生きる～ストレスと睡眠の関係から考えるウェルネス ～12月18日(木)

開催日時：2025年12月18日(木)13時30分～14時10分
開催方法：ZOOMによるオンライン形式（15分前よりログイン可能です）

ストレスと睡眠は、見えないところで強くつながっています。
本ウェビナーでは、ストレスの基礎から職場特有の負荷、体と心が出すサイン、
さらにスマートウォッチを使ったセルフ管理までをコンパクトに解説します。
ストレス時代を少し軽やかに生きるための、実践しやすいヒントをまとめてお届けします。

【コンテンツ】
・ストレスの基本
・職業ストレスの特徴
・ストレスと睡眠の深い関係
・ストレスアラート 体と心のサイン
・私の取り組み スマートウォッチによるストレスと睡眠管理
・ウェルネスへの道 ストレス軽減と睡眠改善の実践
スピーカー：東海電子株式会社　営業企画部　推進グループ　鎌野　洋子

みなさまのご参加をお待ちしております。

■お問合せ先：td-seminar@tokai-denshi.co.jp

■東海電子は安全・安心な社会へ向けて無料オンラインセミナーを開催しています
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