Instagramフォロワー数23万人超え! 人気料理家ariko最新刊 ~忙しい日も「おいしい」をあきらめたくない大人に贈る~『ariko流 大人のズボラごはん』9/1発売
株式会社オレンジページ(東京都港区)は、Instagramのフォロワー数23万人超え、食いしん坊な大人たちから圧倒的な支持を集める人気料理家arikoさんの『ariko流 大人のズボラごはん』を9月1日(月)に刊行しました。ファッションエディターでありながら、Instagramを中心に料理家としても活躍、センス溢れる料理本も人気のarikoさん。最新刊には、時間に追われた大人を癒やす、ariko流の〈美味なる手抜きごはん〉を118アイディア収録しています。

どんな人でも日々、タイムスケジュールに追われていろいろあるはず。疲れたときこそ、おいしいものを口にすれば元気が出ます。(中略)忙しくてもおいしいものが食べたい。そんな気持ちにこたえられる一冊になればうれしいです。ariko
本書「はじめに」より
楽しい食事をあきらめないariko流118アイディア
おいしそうな写真が並ぶarikoさんのInstagram(https://www.instagram.com/ariko418/)。『食日記的に10年近く続けてきたInstagramのポストをあらためて振り返り、どんなときも「おいしいものが食べたい」という強い気持ちが伝わってきて、本当に食い意地が張っているなと自分でもおかしくなります』とarikoさんは語ります。本書では、働きながら家族の食事を作りつづけたarikoさんならではのくふうが詰まった簡単ズボラめしに加え、お取り寄せ情報、愛用の常備食材まで収録。忙しいときでも、疲れたときでも、おいしいものをあきらめたくない人を、センスと知恵で全面サポートする一冊です。
■収録内容
〈ミニマムがおいしい 今夜のメイン〉
〈疲れていても作る気になる おつまみごはん〉
〈市販品やお取り寄せに頼る日があってもいい〉
〈ご飯・麺は、日々の食卓の頼もしい相棒〉
〈休日は一日2食だっていい。ブランチを楽しもう!〉
掲載レシピ例
疲れた日でも作りたくなる! 焼くだけ、ワンパン…ariko流ズボラごはん




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■ariko(ありこ)
『CLASSY.』『VERY』などのファッションエディターでありながら、Instagram を中心に料理家としても活躍。23 万超のおいしいもの好きから圧倒的な支持を集めている。働きながら家族の食事を作りつづけた経験から、忙しい人に役立つ料理のアイディアも豊富。近著に『添乗員 ariko まだまだ日本のおいしい旅』(講談社)、『ariko の整うごはん』(光文社)など。
Instagram: https://www.instagram.com/ariko418/

『どんなに忙しくても、おいしいものが食べたい! ariko流 大人のズボラごはん』
2025年9月1日(月)刊行
定価1,870円(税込)
A5判、アジロ綴じ、164ページ
https://www.orangepage.net/books/1944
<このリリースに関するお問い合わせ先>
〒108-0073 東京都港区三田1-4-28 三田国際ビル16F 株式会社オレンジページ
総務企画部 広報担当:遠藤 press@orangepage.co.jp