【不登校家庭のメンタルケアにマンガ表現を活用】感情のキャラクター化ワークショップ 3/13京都市で開催のご報告

〜感情の役割や扱い方を学び「心のしなやかさ＝レジリエンス」を高める〜

2021-03-15 09:00

マンガの「イメージ化」と「ストーリー化」の表現手法を活用した思考法「マンガ思考Ⓡ」を開発しているオフィスしやすく（所在地：京都市、代表：寺田彩乃）が、京都市で不登校家庭の応援を行っている「すっきり会」に講師として参加し、マンガ思考Ⓡを使ったメンタルのケア方法をお伝えしました。
詳細：https://mangathinking.com/sukkiri210313/

すっきり会とは

「すっきり会」は不登校・行き渋り・五月雨登校の子どもを持つ保護者やそんな子ども達を応援していただける方のための会です。
毎月第2土曜日に、京都市上京区内で集まり、登校についての悩みを相談し合う場を提供しています。
すっきり会Facebookページ：http://bit.ly/3eBy3wz
すっきり会公式LINE：https://lin.ee/5jLl5GO

感情のキャラクター化ワークショップについて

開催日時：2021年3月13日14時〜16時
場所：京都市上京区の町家（詳細は参加者にのみお知らせしております）
参加人数：6名

感情をキャラクター化することで、自分の感情の役割を理解し、どう活かしていくかを考えるワークショップを行いました。

参加者の感想

・自分の中にある、認めてほしい肯定してほしい欲求に気づけて力抜こうって思えました。（内藤真澄様）
・ストレスは良いものだという事が知れたことが一番良かったです。感情のキャラクター化、すごく面白かったです。子ども達にもすすめてみようと思います。（田井中麻美様）
・「ネガティブな感情とも仲良くしていくと良い」という一言がよかった！捉え方を変えるためにとても良い手法だと思った。（朝倉美保様）
・ネガティブ感情に役割があるというのが発見でした。（S.N様）
・俯瞰、少し、できるような気がして嬉しいです。（M.M様）
・しんどい時にやってみたいと思いました。絵が苦手な私でもでき、ホッとしました。（I.A様）