開催日迫る！“毎日ぐっすり”を目指したい方向け快眠講座　 - 快眠のコツや寝具の選び方など、講座詳細も決定 -

「ムアツふとん」を中心に良質な眠りを提案している昭和西川株式会社(本社：東京都中央区日本橋浜町、代表取締役会長：西川 惠)は、2019年1月30日(水)・2月20日(水)・3月6日(水)の全3回にわたり、寝具の選び方、睡眠のメカニズムや具体的な快眠法を学び、“毎日ぐっすり”を目指すための講座をNHK文化センター青山教室にて開講。その開催日が迫ってまいりましたのでお知らせいたします。講師は、睡眠改善インストラクターであり、昭和西川専務取締役である西川ユカコです。

昭和西川(株)専務取締役 西川ユカコ

1回目(1月30日)
グランエイジと快眠(グランエイジ特有の睡眠傾向と対策)
眠りが浅い、途中で何度も目が覚める…年齢を重ねると増えてくるオトナ世代の“不眠”はなぜ起こるのか？そのメカニズムと改善方法をお伝えします。

2回目(2月20日)
これだけは！快眠のコツ(やっていいこと悪いこと)
快眠は「テクニック」です。「寝られない時はベッドから出た方がいい？」「15時以降はうたた寝もNGって本当？」など、押さえておくべきポイントを解説します。

3回目(3月6日)
ショールーム見学【日本橋浜町】(“ぐっすり”寝具の選び方)
羽毛ふとん、敷きふとん(ベッド)、毛布など、アイテム別に賢い選び方をご指南。普段一般公開されていないショールームで、実際に商品を見たり触ったりしていただきます。

セミナー名： 毎日ぐっすり！「快眠教室」
開催日時　： 2019年1月30日、2月20日、3月6日
　　　　　　 各回13:00～14:30
登壇者　　： 昭和西川専務取締役　西川ユカコ
開催場所　： NHK文化センター青山教室
アクセス　： 東京都港区南青山1-1-1 新青山ビル西館4F
定員　　　： 各回20名
参加費　　： 会員3,000円／一般(入会不要)3,000円
お申込み　： 下記URLより申込
URL　　　 ： https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1166682.html

西川ユカコ(昭和西川株式会社 専務取締役)
大学卒業後、「ヴァンテーヌ」「25ans」「婦人画報」の編集者として10年間活躍。現在は昭和西川の専務取締役として経営に携わりながら、睡眠改善インストラクターとして「東洋経済オンライン」で睡眠記事を連載中。2017年、2018年「ミス日本」ファイナリスト勉強会の睡眠講師。各種メディアで快眠アドバイスや企業で講演活動も行っている。　

「ムアツふとん」を中心に良質な眠りを提案する、お客様の健康と快眠を支え続ける寝具メーカー。

社名　　： 昭和西川株式会社
所在地　： 東京都中央区日本橋浜町1-4-15
代表者　： 代表取締役会長　西川 惠
設立　　： 1942年11月
URL　　 ： http://www.showanishikawa.co.jp/

NHK文化センター　青山教室
TEL：03-3475-1151