体の動きや使い方を改善して、人と会社の未来を変える 「動き方改革セミナー」を川崎市にて10・11月開催

アルゴスポーツ宮前平(本社：株式会社エスアンドエフ　神奈川県川崎市、代表取締役社長：小倉 謙)が主催する、体の動きや使い方を改善して仕事の生産性を高める「動き方改革セミナー」を開催いたします。

働き方改革や生産性という言葉を耳にするようになった昨今、生産性を高める為に多くの企業やお店がAI技術の活用、新規事業の参入などを実施しています。しかし、コストが高額であることや人手不足などの理由により、実施が思い通りに進んでいない企業やお店も少なくありません。また、従業員の平均年齢の上昇、肩こりや腰痛、頭痛などの体調不良の感じる方が多くなっていることも拍車をかけており、今後ますます生産性を高めることは厳しさを増していくことが予想されます。
優れた体調を維持し、スムーズな体の動きを実践することができれば、もっと生産性アップや業績アップ、日本の経済発展に繋がるはずです。

そこで発案した取り組みが「動き方改革」です。この改革は【「働く＝人が動く」ことである。したがって、働き方改革の基本は人の「動き方改革」である】という考えのもと、動き方改革推進責任者の米田 貴晴(株式会社エスアンドエフ　フィットネス事業部責任者)を筆頭に全国に情報を発信しています。この改革の目的は、体の動きや使い方の観点からベストな身体や脳の状態を作り、生産スピードを向上させていくことです。

具体的な取り組みは3つ
(1) 2W1C
始業時と休憩後に各1分間のウォーミングアップを行い、体と脳の機能を高めた状態からスタートします。また、終業前に1分間のクールダウンを行い、次の日に向けて回復を促進します。
(2) ファントレ
体の機能を高め、スムーズな動きを習得することにより、疲れにくい体を作ることができるファンクショナルトレーニングを取り入れます。
(3) ブレトレ
エクササイズやコミュニケーションで脳の機能を高め、集中力アップやモチベーションアップ、情報処理能力アップなど様々な効果を得られるブレイントレーニングを取り入れます。

基本はこの3つを勤務時間内に取り入れて実践していきます。最大の魅力は、継続的に取り組むことで、生産性の高い「人財」と次の一手を考える「時間」を作り出せることです。

動き方改革はセミナー形式での展開を予定していますが、より実践的なスキルを学べるようマンツーマンやグループ形式のレッスン展開も計画しています。中長期的にはビジネスシーンだけでなく、介護やこども教育など様々なシーンに応用し、生活の基本要素である衣食住に「動」を加えた「衣食住動」が人々の生活に定着することを目指しています。

開催日　　　　： 2018年10月28日(日)　11:00～12:30(10:40開場)
　　　　　　　　 2018年11月17日(土)　11:00～12:30(10:40開場)
会場　　　　　： アルゴスポーツ宮前平2F
所在地　　　　： 神奈川県川崎市宮前区土橋7-25-29
定員　　　　　： 20名
参加費　　　　： 各回7,000円／人(税込)
セミナー対象者： どなたでも参加可
セミナーURL　 ： https://goo.gl/aNkVkd

10月2日より先着順にて受付スタート。
お電話(アルゴスポーツ宮前平：044-855-5501)、店頭(アルゴスポーツ宮前平)、ネット(リンク先ページ)からの申込み。
当日、参加前に現金にて参加費をお支払いください。

米田 貴晴(よねだ たかはる)
動き方改革　推進責任者(株式会社　エスアンドエフ　フィットネス事業部責任者)
熊本県出身。小中高で多くのスポーツ経験を生かし、スポーツトレーナーになることを志望し、高校卒業後、福岡の専門学校でスポーツトレーナー科を専攻。授業だけでなく、アメリカでのトレーナー研修やプロ野球 球団でのトレーナー実習などに積極的に参加し、多くの学びを得る。また、同時期に大手スポーツクラブでカウンセリングやマシン指導、マンツーマンプログラムを指導し、1対1指導の深みを知る。その後、高齢者向けにトレーニング提供を行う為に、福岡市内の公共施設で運営と高齢者向けのトレーニング提供に携わる。2012年からは、さらにトレーナー経験を積む為に現エスアンドエフに入社。高い技術を持ったトレーナーが在籍する環境の中で、経験を積む。現在ではトレーニング提供だけでなく東京と神奈川の2店舗を管轄しながら、若手トレーナー育成やセミナー開催にも力を入れている。

商号　　： 株式会社エスアンドエフ
所在地　： 〒216-0005　神奈川県川崎市宮前区土橋7-22-1
代表者　： 代表取締役社長　小倉 謙
設立　　： 1972年11月
事業内容：フィットネス事業
　　　　　　　・アルゴスポーツ宮前平　 http://arugo-sports.net/
　　　　　　　・ターゲットボディプラス武蔵小金井店　 http://target-bp.com/
　　　　　スイミングクラブ事業　 http://www.saginuma.co.jp/
　　　　　　　・サギヌマスイミングクラブ宮前平
　　　　　　　・サギヌマスイミングクラブ鷺沼

株式会社エスアンドエフ　フィットネス事業部
担当　： 米田
Tel　 ： 070-6989-1725
E-Mail： t-yoneda@target-bp.com