最良のカラダを手に入れる！ボディメイクプログラム「2nd Body」スタート！！

【「2nd Body」の特徴】
◆筋量増のための高精度トレーニング
個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで、徹底的にトレーニング精度を高め、メリハリを効かせたい部分に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。担当トレーナーは、難度の高い研修を受けて選抜されています。トレーニング理論はもちろん、自らの経験も含めアドバイス・フォローをいたします。

◆トレーニング効果の最大化は、栄養摂取戦略がカギ
最新のスポーツ栄養学をもとに、お客さま個々のライフスタイル（仕事、食事時間、余暇の過ごし方など）を考慮した食事プランをご提案いたします。食事コントロールのストレスを極力抑えていただくために、栄養バランスのとれた低糖質の食事（１日１食分）をご用意しました。

◆集中できる環境と成果を追求するためのサポートツール
・総合型スポーツクラブの施設内に、2nd Body用個室を設置し、トレーニングに集中できる環境を完備しました。
・トレーニング効果を最大化するには、タンパク質の摂取が非常に重要となります。そのためタンパク質量検査キット「VitaNote」を活用し、適量のタンパク質を摂取いただける栄養メソッドをご用意しております。

タンパク質量検査キット「VitaNote」

全国のスポーツクラブ ルネサンスのうち、34店舗で導入いたします。
詳細ページ https://www.s-re.jp/2ndbody/