日本初パワープレートマスタートレーナーが運営するプライベートジム『Light』が8月10日(木)目黒にOPEN！

2017-08-09 11:30

株式会社Light(所在地：東京都目黒区目黒、代表取締役社長：千葉泰誠)は、8月10日(木)、「短時間でカラダの問題を解決する」ことを目的とした全く新しい形態のプライベートジム『Light』1号店を目黒にオープンします。当ジムは、何度も治療院に行っても改善しない問題に向き合う新しいジム形態です。

Lightの特長

◆パワープレートマスタートレーナーの運営

多くの医療機関やトップアスリートに採用されている、「パワープレート」のマスタートレーナーによる指導で、ストレッチ、バランス、コア、ストレングス、リラクセーションをどなたでもより短時間で効果の実感を得られるプログラムを提案いたします。

◆当社開発による、3D撮影で身体のクセを把握

上方・前方・側方からの撮影で、1回のテスト動作で顧客のクセを把握し、カラダの歪みや動きやすさを見ることで、カラダの問題点を早く分析できることと、利用者へのフィードバックに役立ちます。

◆フィットネスや治療院ではない、カフェのようなおしゃれ空間

クリニックのリハビリは終了したけれど、フィットネスクラブには行けない。というような低体力な方や、恥ずかしがり屋な日本人にあったマンツーマン指導。

◆カラダの問題の根本の解決にアプローチ

解析動画といくつかのテストで身体の問題の大元にアプローチしているため、マッサージや整体に何度も通う方や、クリニックのリハビリは終了したけど行くところがない方にも対応。

プログラムの流れ

スクリーニング(検査)

規定のいくつかの動作していただき3面から撮影して動作パターンを把握します。

アセスメント(テスト・評価)

スクリーニング時に問題があったところをさらに掘り下げてテストしていき、最終的な身体の評価をします。

エクササイズ

評価に合わせて、必要なエクササイズで、理想の動作パターンの上書きをしていきます。

(3. トリートメント)

評価の結果、カラダの組織に問題のある方は、手技やリリーステクニックで可動範囲の改善を先に行います。

《プログラム開発》

千葉泰誠(ちばひろのぶ)

パワープレート日本総代理店株式会社プロティア・ジャパンで10年半パワープレートの仕事に携わる中、国内外のトレーニングセミナーを受講し、パワープレートをメインとした様々なプログラムを開発。2017年株式会社Lightを設立、プライベートジム『Light』をオープンする。

《資格や修了講習》

NSCA CSCS S＆Cスペシャリスト、PP CMT パワープレートマスタートレーナー、Gray institute 3DMAPS、SFMA Level 2、PRI マイオキネティクリストレーション・ポスチュアルリストレーション、DNS sports、NKT ニューロキネティックセラピー Lev.2、TPI タイトリストパフォーマンスインスティチュートメディカル Lve.2、TPPT トリガーポイント・パフォーマンス・セラピー、ViPR認定トレーナー、EBFA ベアフットトレーニングスペシャリスト Lev.1、アスリートパフォーマンスメンターシップ Lev.2(現EXOS)