食欲の秋に「食べて血糖値を下げる!やせる極意」など掲載  健康情報誌『壮快2023年10月秋号』9/15(金)発売!

株式会社ブティック社(東京都千代田区)は最先端医学をもとに、安全で効果の確かな健康情報誌『壮快2023年10月秋号』を2023年9月15日(金)に発売いたします。

ブティック社『壮快2023年10月秋号』情報ページ>>
https://www.boutique-sha.co.jp/31347/
公式オンラインショップ>>
https://boutique-sha.shop/?pid=176931246
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表紙

血糖値が気になる、ちょっと太ってきた、腎臓の機能の低下を感じる、ひざ痛、耳鳴り、緑内障……あなたの健康悩みに寄り添います。
『壮快2023年10月秋号』の特集は…

◆糖尿病を撃退する最強コンビ「サバ缶タマネギ」極旨アレンジレシピ
◆食欲の秋「食べて血糖値を下げる!やせる極意」
◆緑内障の進行が止まった! 老眼鏡なしで新聞が読める「100歳まで見える目」
◆「腎臓が元気になる!解毒スープ」で20年来の腎臓病、30年来の緑内障も改善!
◆「耳ひっぱり」で自律神経が整って天気痛にも効く!

目次1
目次2
サバ缶タマネギ極旨アレンジレシピ

スライスしたタマネギにサバ缶をのせて食べるだけ。サバの旨みとタマネギの辛さがベストマッチ。サバ缶タマネギの極旨アレンジレシピ!

毎日の献立にぴったりのサバ缶タマネギレシピ

毎日の献立にぴったり!あまこようこ先生のサバ缶タマネギレシピ。

100歳まで見える目

目がショボショボする、見えにくい、疲れる……そんな症状が当たり前になっている方必見!
名医が教える生活習慣の注意点から、近視や老眼がよくなるせるセルフケアまでご紹介。

100歳まで見える目/生活習慣が目の健康を守るカギ
腎機能を活性化!解毒スープ

YouTube・チャンネル登録者12万人以上の人気チャンネルを運営、鍼灸師・大野沙織先生の腎臓が元気になる「解毒スープ」を紹介。

耳ひっぱり

耳には自律神経を整えるスイッチがあります。いつでもどこでも手軽にできる耳ひっぱりで、心身の健康を手に入れましょう。
自律神経を整えて天気痛にも効く。めまい、耳鳴り、ひざ痛、腰痛、顎関節症に特効!「耳ひっぱり」

耳ひっぱりのやり方

★『壮快2023年10月秋号』について
書店発売日  : 2023年9月15日(金)
定価     : 770円(本体700円)
販売部直通TEL : 03-3234-2081
本の詳細ページ: https://www.boutique-sha.co.jp/31347/
公式通販サイト: https://boutique-sha.shop/?pid=176931246

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