速く走ることを目的としない『かけっこ教室』を9/29に開催　増える“隠れ扁平足”の子供に正しい身体の使い方を伝授！

スポーツの秋に「楽しく、ケガなく、走るってサイコー！」を体験

2018-09-20 11:00

　株式会社Terakoya kids(所在地：東京都台東区上野1-3-2 パストラルビル301)が運営している学び舎「Terakoya Annex(テラコヤアネックス)」(所在地：東京都台東区台東2-6-6 陽輪台みかみ地下1階)で9月29日(土)、「越谷ベイスかけっこ教室」の出張かけっこ教室「テラコヤアネックスかけっこ教室」を開催します。

正しい身体の使い方を知ろう！「かけっこ教室」を通して怪我をしなくなる身体を伝授

　ゲームやネットなどの普及で運動不足に伴う筋力低下から、今「隠れ扁平足」の子供が増えています。「越谷ベイスかけっこ教室」では、子供たちに「正しい身体の使い方」を教え、「速く走ることを目的としない」かけっこ教室を運営しています。

　教室では、「楽しく、ケガなく、走るってサイコー！」をモットーに、「走るって楽しい」「ケガをしないってうれしい」「外遊びって楽しい」「いつでもどこでもひとりでもだれとでも」の4つをポイントとしています。これまで指導してきた子供は約250人。受講生からは「走ることが大好きになった」といった声を多く頂戴しており、正しい身体の使い方を学んだことから結果的にほぼ全員50ｍ走の記録や、持久走の順位を更新しています。

　テラコヤアネックスの「サマースクール」でも計3回実施してきた「出張かけっこ教室」は、いずれも子供たちに大好評。9月29日(土)に開催する出張かけっこ教室では、これまで教えてきたノウハウを詰め込んだ約1時間30分の授業で、怪我をしなくなる身体づくりについて教えます。

「テラコヤアネックスかけっこ教室」概要

日時　　　　：9月29日(土)9:30～11:00
場所　　　　：Terakoya Annex(テラコヤアネックス)近隣公園にて
　　　　　　　(東京都台東区台東2-6-6 陽輪台みかみ地下1階)
スケジュール：9:30開始
　　　　　　　(四つ足動作・テニスボールトレーニング・鬼ごっこなど)
　　　　　　　10:30終了・クールダウン開始/11:00撤収予定
　　　　　　　※荒天時には室内で実施
参加人数　　：6名程度
対象　　　　：4歳～小学6年生まで