『腰痛』の基本的知識や症状別にセルフケア＆予防を紹介　 大阪の鍼灸整体院が“独自メソッド”を電子書籍化！

株式会社吉田企画(本社：大阪市北区、代表取締役社長：吉田 崇)は、2018年5月30日(水)より『腰痛 ～症状別　自分でできるセルフケア＆予防のすべて～ 図解・即実践』(原辺 幸司 著／価格 300円 税抜)の電子書籍を配信することをお知らせいたします。

「腰痛」電子書籍 表紙

▽Amazon Kindle版【全120ページ】
https://www.amazon.co.jp/dp/B07CNTRRB5/

「ぎっくり腰」「慢性腰痛」はもちろん、腰痛の関連症状の「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」「脊柱管狭窄症」「分離症」「すべり症」等の症状でお悩みの方におすすめいたします。

原辺院長の処女作として出版された本書は、腰痛についての基本的知識、腰痛の原因、様々な症状、対処法から予防法までを惜しみなくお伝えする決定版です。

腰痛でお困りの方、そして腰痛を再発しない様にするための「エクササイズや運動」などは分かりやすい図解による説明付きですので、ご自身で手軽にセルフケアしていただけます。

はじめに
第一章　腰痛について知ろう
一、現代の日本における腰痛事情
二、腰痛で病院を受診する目安は？
三、腰痛とは？
四、腰痛の原因は？
五、背骨(脊椎)のしくみ
六、腰骨(腰椎)のしくみ
七、腰痛を引き起こす疾患

第二章　腰痛を治そう
一、病院や治療院での治療法について
二、痛みやコリを感じたときの対処法
　　自分でできる対処法
三、自分でできる「腰痛セルフケア」

第三章　腰痛を防ごう
腰痛にならないためには？
一、姿勢と動作
二、運動
三、食事と睡眠
四、ストレスと心の健康
五、血行不良(冷え、嗜好品)

第四章　はらべ式整体
おわりに

書名　　：腰痛
　　　　　～症状別　自分でできるセルフケア＆予防のすべて～ 図解・即実践
著者　　：原辺 幸司
定価　　：本体300円＋税／120ページ
刊行日　：2018年5月30日

はらべ鍼灸整体院(大阪府枚方市)院長　原辺 幸司
30年の治療家経験で延べ30万人以上の施術実績から生み出された「はらべ式整体」による劇的な症状改善メソッドへの患者様の声が多数届き、地域の口コミ人気1位に。多数のラジオ・書籍・新聞等のメディアで取り上げられている。

商号　　： 株式会社吉田企画
代表者　： 吉田 崇
所在地　： 大阪市北区中崎西2-2-1-10F
設立　　： 2008年1月
事業内容： 治療院サポート業
URL　　 ： https://www.r358.com/