シニア・シルバー向けの終活書籍が11月1日に販売スタート　 日常のシーンでも活用でき簡単に実践できるプログラムを収録！

工学博士 志賀 一雅の40年以上にわたる、脳波研究に基づくニューロフィードバック装置の開発と脳波を指標とした、メンタルトレーニング研究・指導・教材開発をおこなっている、株式会社脳力開発研究所(本社：東京都品川区、代表取締役所長：住友 大我、以下 脳力開発研究所)は、シニア・シルバー層の皆さまに向けて、さまざまな日常のシーンで活用できるCDブック『終活のためのメンタルトレーニング～病気・痛み・死に心穏やかに臨み自分の理想的な人生の幕引きを試みる～』を、2017年11月1日(水)にエコー出版より発売いたします。

終活MT～書籍表紙

●CD盤面画像

終活MT～CD盤面

●脳力開発研究所　WEBサイト
http://www.alphacom.co.jp/

●CDブック『終活のためのメンタルトレーニング』WEBサイト
(メンタルトレーニングストア)
http://www.mentaltrainingstore.jp/SHOP/MT00010.html

脳力開発研究所では、これまで「スポーツ選手」「受験生」「子育てママ」などの方々を対象に、自宅や現場でセルフトレーニングするためのメンタルトレーニングCDなどを提供してきました。
その中で2015年に創設者である工学博士 志賀 一雅が大腸がん(ステージ3)を患い、病院より「余命6カ月」を宣告されました。
しかし、志賀 一雅博士は自身が一生かけて実践してきたメンタルトレーニングの実践から結果として大腸がんを克服しました。その事から今まで提供できていなかった「シニア・シルバー層の方々に特化したトレーニング法」を自身の経験を通してまとめ上げ、この度CDブックという形でリリースすることとなりました。もちろんさまざまな理論的な背景などは書籍に記しておりますが、「本を読むのが難しい」という方にもCDに簡単に実践できるプログラムを収録しておりますので、シニア・シルバー層の方はもちろん、多くの方にプログラムをご活用いただければと思っております。

「終活のためのメンタルトレーニング」という、いささか変わったプログラムを提案いたします。
遠からずこの世を去る自覚をして、それまでの間、どのような心構えと準備をすれば良いかという思いをお持ちの方に提案する内容です。
私は、今年で80歳になります。父が81歳でこの世を去りましたので、DNA的には、そろそろ寿命かなと覚悟をしています。死に対しては、人それぞれの捉え方があると思いますが、私個人としては、人生に一度しかないイベントですから、何も知らずにこの世を去るのはもったいないので、喜びと感謝の気持ちを味わいながら他界したいと思っています。そのためにも、突然の臨終を迎えるのではなく、メンタルにリハーサルしておくのが効果的です。
ご自身の人生を一つのドラマにたとえるなら、そのドラマの作者も演出家も、そして演者も自分自身ですので、自作自演のドラマです。
出来るだけハッピーエンドで締めくくるためにも、この「終活のためのメンタルトレーニング」を実践して頂くとよろしいと思います。先ほども申しましたように、脳は満足を求めて生きるように作られていますので、ぜひ楽しんで実践してください。

開発者：工学博士 志賀 一雅
(一般社団法人メンタルウェルネストレーニング協会　会長・株式会社脳力開発研究所　相談役)

1.CDに合わせてメンタルトレーニングを簡単に実践できる
2.トレーニングの詳細についての解説や背景なども簡単に理解できる
3.シニア・シルバー層の方だけではなく、家族も含め全年齢の方も活用が可能！

Chapter1：終活のすすめ
・MWTでがんを克服
・高めた免疫力による不具合
・体内時計は正常に機能していた
・死は苦しいものという思い込み
・死を学ぶ機会の必要性
・死は人生を讃える静謐な時間
・穏やかな死を迎えるために～MWTの奨め　他

Chapter2：メンタルウェルネストレーニング解説
～志賀博士が実践するトレーニングの概略を解説～

Chapter3：CDトラック解説
～収録の各トラックについて志賀博士が解説～

Chapter4：CD読み上げマニュアル
～収録トラックの読み上げ原稿を掲載！～

1.従病(しょうびょう)のためのMWT
2.痛みを気にならなくするためのMWT
3.リハビリ促進のためのMWT(1)ストレスの克服
4.リハビリ促進のためのMWT(2)健康な睡眠
5.再発予防のためのMWT
6.前向きに生きるためのMWT(1)これからの人生
7.前向きに生きるためのMWT(2)完治のイメージ
8.家族に贈るMWT
9.パートナーに贈るMWT
10. 迷惑をかけた人へのMWT
11. 迷惑をかけられた人へのMWT
12. 穏やかな死を迎えるためのMWT(1)最高の人生
13. 穏やかな死を迎えるためのMWT(2)地球の一員
14. 穏やかな死を迎えるためのMWT(3)ハッピーエンド

名称　　：終活のためのメンタルトレーニング(CDブック)
発売日　： 2017年11月1日(水)
販売料金： 1,620円(税込)
サイズ　： 縦190mm×横150mm×幅8mm
販売店　： メンタルトレーニングストア(発行所：エコー出版)
　　　　　 (脳力開発研究所運営のインターネットショップ)
URL　　 ： http://www.mentaltrainingstore.jp
※全国の書店、インターネットブックストアでも販売しております。

メンタルウェルネストレーニングは1980年ごろより開発され、アスリートや企業研修などのシーンで実践されてきた志賀式メンタルトレーニングを2008年文部科学省委託事業として、より広い対象の方に実践していただけるよう各プログラムを概ね3分前後にまとめた普及版のプログラムです。

文部科学省より委託を受けて制作した「メンタルウェルネストレーニング(MWT)」プログラムを中心に「脳力トレーニング」に関する情報を広く認知していただくための協会です。資格講座、セミナーの開催、協会員募集、情報誌の発行などを行っております。

商号　　： 株式会社脳力開発研究所
代表者　： 代表取締役所長　住友 大我
所在地　： 〒141-0031　東京都品川区西五反田2-13-1-505
設立　　： 1983年7月
URL　　 ： http://www.alphacom.co.jp/
事業内容：
脳波計測のためのニューロフィードバック装置および、脳波を指標にしたメンタルトレーニングやビジョントレーニングなどの研究開発、指導(研修・講師派遣)、販売などの事業を行っております。これらの「脳力開発」は多くの企業、学校、個人の方々にご利用いただいております。