石川県「Hana鍼灸整骨院/HANADOKI」が2月1日から2か月間 高齢者専用トレーニングマシンを無料で提供！

Hana鍼灸整骨院/HANADOKI(本社：石川県羽咋郡、代表：花野 雅司)は、高齢者の方がより深く健康であることの大切さを理解していただくため、2023年2月1日から2ヶ月間、当院の高齢者専用トレーニングマシンを無料で提供することを決定しました。

レッグエクステンション、その他

平均寿命とはよく言われますが、「健康寿命」という言葉はご存じでしょうか？健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことを言います。この健康寿命と平均寿命の差はおよそ10年、つまり人生の最後までのおよそ10年は、自立度の低下や寝たきり・要介護の状態などになってしまっているということです。そしてその原因の第1位が「運動器の障害」です。運動をすることで健康寿命を延ばすことができます。いつまでも自分の足で歩いていただきたいです。

(1) レッグプレス
下肢筋全般の筋肉を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の動作、日常生活に必要な筋力を強化します。
足を固定し、シートが可動する構造により、実際の動作により近い運動が行えます。

レッグプレス

(2) レッグエクステンション
高齢者には膝関節の可動域が狭くなっている場合が多く見られます。連動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります。
(3) ローイング
広背筋、菱形筋を強化して、高齢者特有の円背(猫背)を予防・改善します。
(4) アブダクション
骨盤の安定性を高めることにより、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。

高齢者筋力向上トレーニングマシン

高齢者の転倒を防ぐトレーニングです。
その他、体感トレーニング等のスペースも設けておりますので、ご自由にお使いください。
前日までのご予約、時間・人数は制限してご利用していただきます。

無料

2023年2月1日～3月31日

TEL ： 0767-32-0087
LINE： @tsy2781f

トレーニングスペース

店舗名　： Hana鍼灸整骨院/HANADOKI
所在地　： 石川県羽咋郡志賀町高浜町ケ75-1
定休日　： 不定休
営業時間： 8:30～13:00/14:30～19:00
価格帯　： 1,000円～25,000円(税込)
TEL　　 ： 0767-32-0087
URL　　 ： https://www.hana-seikotsuin.com/

商号　　： Hana鍼灸整骨院/HANADOKI
代表者　： 花野 雅司
所在地　： 〒925-0141　石川県羽咋郡志賀町高浜町ケ75-1
設立　　： 2014年10月
事業内容： 接骨院・鍼灸院・脱毛サロン・セルフホワイトニングサロン
資本金　： 1,500万円
URL　　 ： https://www.hana-seikotsuin.com/

Hana鍼灸整骨院/HANADOKI
TEL ： 0767-32-0087
LINE： @tsy2781f