人見知りでも、口下手でもできるようになる！「人を惹きつける話し方」講座【12/17(日)17:00〜天狼院書店】

近畿大学附属新宮高校の生徒がヨガを体験　本校卒業生のインストラクターを招き、心身の健康について考える

肺を鍛えれば体は生まれ変わる！ 自律神経研究の第一人者が考案！『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』が 6月21日発売‼

小学校へのマインドフルネス導入プロジェクト。キックオフイベント「マインドフルネスで自らの心身を整える」イベントレポート

スポーツのパフォーマンスは呼吸が大事

息苦しさ、肩こりや頭痛などの不調…『呼吸の質』に問題が！？箱根駅伝を制したあの選手も実践！身体の不調を改善する“マル秘呼吸法”をご紹介！10月4日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』